30天打卡第1天

打卡日期：2019/6/3

30天打卡累计天数：1/30

#宣言（不发火、不干涉、做一个态度平和的人）

孩子第一个30目标：早上6:30起床、晚上9:00睡觉，作业一个半小时完成）

家长第一个30天目标：早上11:00睡觉,减少减少手机刷微信时间 ）

加油小宝（佟品锋+11岁）践行打卡1/24

1.早睡早起：上课时间6:29～9:30，周末时间7:30-9:30

2.先吃青蛙：

3:闪光点：自己佩戴OK镜

4.父母检视：6:30准时开始做作业，自主复习了语文，最后是做了数学练习，一开始由于不会做心情有点着急和糟糕，后来慢慢静下心来终于把题目做出来了，做完以后很有成就感，满满的喜悦。