木风恒简慢素生活纪:第三八0天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年5月12日

天气阴雨转晴天

温度21-27度

今天早上四点左右起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去读了易经这本书

读完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

用电脑发布网络日志

以及把艾灸图片放到博客中

发完以后

就写了静坐日志

写完以后

就到餐厅去热了剩饭菜

吃完早餐以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完一些以后

就找书来看

还抄了一些资料

看完一些书以后

就整理了一些资料

弄完以后

觉得有点困

关了电脑

就去睡了一个中午觉

起来以后

就去上厕所和洗脸

接着就去厨房

煮了一碗面条

煮好了以后

就吃了中午饭

吃完中午饭以后

就到房间开电脑

找视频资料来看

看了一会以后

就找书来看

看完一些以后

去读了论语这本书

读完以后

就到厨房去弄晚餐的菜

还有煮了米饭

然后就回到房间开电脑

找书来看

看了一会

便收到二哥的电话

叫去他那边有点事要聊

接着就先去煮晚餐

正好家人煮好了晚餐

就去煮了一道

蒜头茄子

煮好了晚餐

就去与家人一起共进晚餐

吃完以后

就换衣服

骑车出门

去了二哥家

到了以后

跟二哥谈了一些事情

谈完以后

就回了家

到家以后

就开电脑找了视频资料来看

看完以后

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

继续看一些视频资料

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

以及用清水冲洗脚

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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