一、 人生选择:

1.  不去选择,便拥有无限可能,但也意味着没有任何可能。

2. 种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。

3. “人择原理”表吸你的世界是由你自己参与创造的。

4. “延迟决定”意味着今天的每一项努力由可由5年后的成绩进行解释。

二、能力三核:

1.知识:知识结构、知识广度和深度。

2.技能:并能运用专门技术的能力。

3.才干:指办事和实践活动能力,常用于较重要的实践活动方面。

 三、 一万小时定律

1.深度学习

2.深度练习

3.化整为零

4.反复练习

马哥论Linux运维学习快速打怪练级之道_第1张图片

卓越学生则没有一个练琴低于10000小时。

四、习惯的力量:

1. 杜克大学 2006年发布的研究报告表明,人每天有40%的行为并不是真正决定促成的,而是出于习惯。

2. 基底核:是大脑深部一系列神经核团组成的功能整体,与习惯是有关系的。

3. 组块化:习惯形成的基础

4.培养习惯:暗示——>惯常行为——>奖赏(满足潜意识的成就感)

5.  习惯不能被消除,只能被替代。