亲密关系,幸福的开始还是痛苦的到来?+55雯子+W11

最近线下体验活动刚好讨论到亲密关系了,于是拿出这本《亲密关系的秘密》看看。有了体验课再回头看书,这体会果然很不一样了。

第一节作者就提出了六个迷思:

1.一切总被上天安排的刚刚好?

一旦我们承诺于伴侣,我们的幸福快乐就取决于我们和伴侣之间的联结程度了。

2.王子或公主出现了,从此他们或者幸福快乐的生活?

太多的童话和电影都以“王子和公主从此过着幸福快乐的生活”为结局,真实的生活中,坠入爱河和结婚不过是亲密关系的开场而已,相爱容易相处难!

3.你的伴侣之所以存在是为了要救你脱离苦海?

当我还是个小女孩的时候,我曾经幻想过自己的另一半,强大且无所不会,整一个就是侠之大者,带着我放飞自我。包括现在也期望我老公能够安排好我们的未来。

然而今天这本书的作者直接指出,我们在亲密关系犯下最大的错误之一即以为我们伴侣的存在,是为了满足我们所有的需求,拯救我们脱离痛苦、孤单和绝望。殊不知,这份责任可真是重大,而且不是每个人都可以胜任的。实际上伴侣不是你的救世主,不过,他们确实可以成为打开你内心世界的钥匙,使你最终能够拯救自己。

4.真爱能战胜一切?

关于爱情一直有一个两难抉择,选择爱你的还是你爱的?当然,你爱的那个人也是爱你的那个是最完美的。然而,找到真爱就是找到幸福吗?

伴侣也是我们的一面镜子,照出了那个还没有治愈的自己。我们曾经受过的创伤会在某时某刻体现在我们的关系中,我们只有了解自己,治愈了过去的伤痛才会感到幸福快乐。

5.当事情变得棘手时,亲密关系就已经玩完了?

恰好相反,问题开始棘手了,关系才真正开始。我和我老公最近矛盾很多,这难道预示我们的关系要进一步了?

两人相处需要敞开心扉,但同时也意味唤醒深层的痛苦。其实我自己很期待这种痛苦的磨合,期待婚姻带来的治愈方式。

6.只要对方改变,我们就会快乐?

强迫别人改变,好让你感到快乐,这不是爱,是一种需求。如果真想伴侣改变,那么最好的下手之处就是改变自己。当你改变,伴侣也会改变。

我记得我和我老公谈恋爱时,他看我很多地方不顺眼,穿衣服,说话方式,走路的方式等等,当时我自己觉得好累啊,觉得如果你看我这么多不顺眼的话为何还要在一起。当时他的回答是,因为把你当做自己人,所以想要你更好。我后来心里想的是你怕我丢你人吧。有一段我很累觉得我们两个要走不下去了,后来我改不掉的还是改不掉,换来的也是他的失望。现在看来有问题的不是我而是他(偷笑一个)。

我同意那句话:爱一个人可以为他改变。但为什么要改变的那个人是我而不是他?!

幸亏翻到了这本书,真爱不会救你脱离苦海,相反会引发所有你尚未化解的痛苦。这些痛苦是你个人的责任,和你的伴侣无关,就算你的伴侣真的为你改变,你的痛苦仍然存在,而且还会被某人勾起或者在某些情况下表露无遗。

那么我对我老公的那些要求或许真是我的个人痛苦的发泄咯?!容我再好好想想吧!

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