超实用!快速搭建自己的手帐体系

之于手帐,理性入坑!建议在入坑之前先做清楚足够的了解,包括足够的思考再开始下一部的行动。


关于手帐,其实在我的理解里就是简单的记录,书写;但是通过书写和记录更好的将自己的生活管理起来,从而达成一个自由、快乐、自信的自己。

关于手帐记录可以分为很多很多细分:

不再犯错笔记:真心记录自己犯下的错

好事好运笔记:增强吸引好事好运的电波

跟自己定契约:月初约好一定要做到的事

饮食日记:体重也要好好管理

便便日记:美肌、青春、长寿都靠它

大姨妈记录表:爱自己就从MC纪录开始

睡眠日记:摆脱失眠困扰,做个快乐晨型人

不花钱学习笔记:不间断学习是圆梦的第一部

读书心得笔记、消灭杂物清单、年表、梦想定时器.....

可以根据自己的实际需求设置各种各样的手帐笔记,但是其实这并不是一个完整的体系,以上的列表可以参考设置为自己的笔记,先从某一本开始。在这里更推荐大家一开始梳理自己所有可能需求,之后搭建属于自己的手帐体系。


手帐体系主要分为三个体系:日程管理体系、学习管理体系、梦想管理体系

一、日程管理体系:

顾名思义日程管理,在这里推荐大家搜索一下Bullet Journal(子弹日记)。超实用日程管理体系,特征:简约、简洁。

推荐设置自己的Bullet Journal,前几页分别记录自己的年度大目标、年度微梦想。

之后分月记录:每月主题页、每月书单/影单/课程单、每日TODO、 每周总结、每月打卡页(Trackers)

下面的页面仅供参考:

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年度大目标
财务状况定期总结(建议月)

二、学习管理体系

根据自己实际情况设置学习管理体系本,鉴于工作族的人可以参考跟我一样的学习管理体系:

读书/观影手账本:摘录、截图打印摘抄+感想,方便整理书单、影单,写书评影评。

音频/课程手账本:碎片化时间管理,网络课程学习手账本,主要是总结+反思/行动,没有行动的学习都是没有意义的知识堆砌。

理财/瑜伽学习手账本:这个是独立于音频/课程手账本单独设立的专项学习手帐,因为打算在这两方便有定期的输出,用输出倒逼输入的原则,设立专项手账本督促自己学习相关知识,实现梦想。

所有的学习,要么化为行动,要么化为输出知识体系,提升学习价值。

三、梦想管理体系

梦想管理体系,推荐设置自己的bucket list,将每一个梦想分页记录,

并详细记录是否完成,伙伴、日期、地点。完成过程以及完成后的打勾感想。


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梦想清单模板

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