上期给大家讲解了“敏感”与“过敏”症状的区别，大家都了解了吗？
现在给大家继续普及“敏感”的分类与调理方法，让大家有个更深入的理解！
敏感分类：
1、干燥性敏感肌肤
敏感特征：
肌肤干巴巴且粗糙不平，一搽上化妆水就会感到些微刺痛、发痒，有时会红肿
敏感形成原因：
由于角质层太薄，皮肤滋润度不够，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激
2、油性敏感肌肤
敏感特征：
脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘
敏感形成原因：
过剩附着的皮脂及水分不足引起肌肤防护机能降低，只要去除多余的皮脂和充分保湿即可
3、特征性敏感
敏感特征：
皮肤容易出现皮炎、湿疹
敏感形成原因：
此类型受遗传体质影响，造成先天的皮肤敏感脆弱，表皮层薄，保护力薄弱，真皮层血管明显血敏感，易受外界刺激而发生敏感反应
4、血管神经性过敏
敏感特征：
皮肤易发红、出现红血丝
敏感形成原因：
局部神经敏感：神经末梢发生变异，导致释放更多的神经介质，使血液循环异常，表现为面部有局部发红或红血丝，皮肤表皮薄、毛细血管明显等
5、环境刺激性敏感
敏感特征：
在特定环境之下皮肤血管扩张
敏感形成原因：
皮肤因冷热或气温的极端变化，UV紫外线和外界污染而发生的刺激反应，多为紫外线对皮肤产生损伤，引发皮肤血管扩张
6、接触性敏感
敏感特征：
瘙痒、刺痛、灼热、紧绷、泛红
敏感形成原因：
多为化妆品耐受性综合症，皮肤接触到化妆品中的某种刺激成分或硬水，羊毛织物等后引起的皮肤敏感反应
7、压力性敏感肌肤
敏感特征：
季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴
敏感形成原因：
生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。
8、永久性敏感肌肤
敏感特征：
先天性或特定的刺激物（过敏原）引起一系列过敏反应
敏感形成原因：
如同过敏性皮肤炎或阳光、香料、色素等异常敏感来源
饮食调理：
1、要多食新鲜的水果、蔬菜
2、不吃刺激性食物，不饮酒
3、春秋季少食泥螺、灰菜、苋菜、小白菜、菠菜、油菜、 莴苣、木耳等含光敏物质的食品
护理调理：
1、不宜去掉角质。角质损伤是造成敏感的主要原因，不要选用皂性洗剂。对磨砂膏去死皮膏等产品应敬而远之；
2、日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品；
3、注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品；
4、这类皮肤在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方；
营养调理：
多补充维他命C，在含丰富维他命C的蔬果中，如梨、橙子奇异果等，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。
注意事项：
1、避免不良的生活习惯，如睡眠不足、吸烟、饮酒、盐分摄入过多都会造成肌肤的负担，引起敏感。
2、同时敏感肌肤的人还要避免蒸桑拿、按摩、日晒或剧烈运动。在过敏期，血液循环加快会扩大过敏的范围和程度。
敏感对比其他肌肤更难护理，所以如果你是“敏感肌”，一定要注意哦~