致我最爱的一封信

       值此学校要求，爸爸写下了致你的第一封信，我相信这是一个美好的开始。

       爸爸首先想告诉你：文英，你的每一分努力，爸爸都看到了，也感受到了，你是上帝给我最好的礼物，感恩！

       人的一生，很长、也很短，没有内核的人，随波逐流，虚度光阴；有内核的人，不断地发现、探索新的未知领域，只争朝夕，一辈子比别人几十辈子的时光精彩。在你人生新的起点，爸爸认为以下几点浅见可能对于目前你建立自己的内核较为重要、紧迫。

一、做个善良的人，善良比聪明更重要。善良可以让你面临很多重大决策的时候，把握好分寸，做出最好的选择。同时，选择做一个善良的人，进入一个没有抱怨、没有勾心斗角的世界，不断的发现生活的美，也能遇到很多志同道合的贵人，但是，这里，要注意一点：不能不加选择的善良，比如：不要试图去帮助一个穷凶极恶的人，不要试图挽救一个沉湎于毒品、赌博的瘾君子、赌徒等，我们是永远无法唤醒一个装睡的人的。

二、尊重自己的感觉，相信自己的感觉，一个人的生命，终究是为了活出自己。人生的修炼要由真诚面对自己的良心开始，用心倾听自己的良心指示。在你特立独行且正确的时候，肯定有不理解、冷嘲热讽、偏见、甚至是责骂、攻击，但是，这些对于你的人生追求而言，没有什么大不了的，当你越来越美好、淡定、强大的时候，他们已经逐渐淡出你的生活圈了。

三、智慧很重要，比你的长相、身材更重要，智慧不等于知识，智慧是你的经验、知识、见识升华出来的洞见。智慧让人更深刻的理解人、拥有探求真理的能力。但是，这事儿，也急不得，需要更多的生活阅历，需要独立思考。你现在可以从觉察自己的起心动念，观察、思考身边人与事的关系、背后人性中的动机，多读书中慢慢地积累。

四、学会学习再学习，为什么有的人学习、做事能够事半功倍，而有的人却是事倍功半？正如我们经常交流的是：学校学习最终的目的，让我们掌握部分必要的知识外，更重要的是学会学习，只有学会学习后，在漫长的人生旅途，我们才能不断地自学新的知识、技能，才能不断的拓宽我们的认知边界。

怎么学会学习呢？

先掌握必要的知识，这也是预习的重要性，通过预习掌握必要的知识，上课更有效率，同时也更专注，因为是熟悉的东西，大脑不容易走神了，同时预习中不理解的内容也会让人更专注。

不同的科目，有不同的学习方法，比如语言，就需要多朗读、多听、多写，而数学就需要先正确理解概念，对概念理解的深度、广度决定了你解题的效率，平时的练习就是不断的强化对概念的多维度的理解。

输出：通过写作、做题，提升自己深度思考、逻辑能力，输出倒逼输入，无法高质量输出，肯定是输入少、思考浅。

五、延迟满足：延迟满足感本质是克服人性弱点，而克服弱点，是为了更多的自由。很多人人生中的问题都是由这个原因造成的---没有延迟满足感，需要及时反馈奖励。

怎么做到呢？

不断地强化自己的长期目标和愿景，比如：你想象自己是一个博学优雅的知性女性，就得需要不断地学习、不断地拓宽自己的见识，去跟更多的优秀的人同行，优秀的人哪里最集中呢？肯定是知名大学啊，中国的985大学、美国的常青藤大学，那就需要你首先进入这些优秀的大学，就需要你现在推迟满足你其他的一些爱好、娱乐。想要好身材，肯定要延迟满足自己想吃可口的可乐、冰淇淋、蛋糕等含糖高的高能量食物、同时要迈开腿、多运动，早睡早起。

六、沉浸能力：

沉浸能力是长时间全神贯注做一件事的能力。

如何进入沉浸状态呢？调动自己所能够调动的一切器官沉浸到当下所处理的事项中，只有这样，才能有最高的效率，也才能产生“flow"心流，只有“心流”才能给你带来真正的愉悦感和幸福感。例如自言自语、用手模仿写东西，慢慢地就会进入专注的状态。

       最后，其实今天的你在一个什么样的点位上并没有那么重要，重要的是现在开始你是否会不断地学会学习、不断地持续迭代修正，这对于你未来的人生才更重要。当然，在这过程中，你会不断地被困扰、被打击，不断地要失去信心，又不断地重新上路，备受煎熬，这时，记着爸爸的话：人生艰难，这才是真实的人生常态，我们也只有经历艰苦的心路历程才能开出花来，才能灿烂的开放。