生活中那些被忽略的小幸福

幸福无处不在,只是我们急着到达生命的下一个港口,而忽略了身边的小小幸福。

今天的打卡主题是三件好事练习。我想了又想,努力回想着今天遇到的好人,发生的好事。当我发现无事可写时,我突然意识到:此时此刻,我正在遭遇职业倦怠或者消极情绪的侵袭。幸福难道是这么难吗?苦思冥想,为何找不到幸福的踪迹?难道我真的是那么不幸,糟糕透了的人吗?

于是,我再次翻开了塞利格曼的《持续的幸福》。书中关于三件好事练习的章节说道:“这三件事不一定要惊天动地。比如,今天丈夫在下班回家的路上,买了我最喜欢吃的冰激凌。”那一刻,我发现自己并不是没有幸福可写,而是忽略了身边那些看似微不足道的幸福。

中午的时候,我利用中午的休息时间,啃读了几页书。当我完全沉浸在《苏菲的世界》中,当我被书中跌宕起伏的情节吸引时,当我期待下一个章节即将会发生怎样的故事时,上课铃声响了。不知不觉,我已经看了一个小时了。阅读对我来说,就是一件幸福的事情。因为从书中,我尝到了读书的快乐,同时也收获了知识。

下午上课的时候,孩子们看到我很开心。杜一洋同学把自己的秘密偷偷告诉了我,我为孩子们对我的信任而由衷的开心。幸福是一件简单的事!孩子的一句问候,一个微笑,一次进步都是老师幸福的源泉。

晚上,当我静下心来写作的时候,当我把一天的经历写下来,当我把《教育中的积极心理学》课程中学到的知识与教育教学中的实践相结合的时候,任思绪在心中流淌。写作本来就是我的爱好,再加上与工作相结合,所以生活就增添了一份特殊的意义。这种写作带来的幸福感,不仅源于对工作的深深热爱,也是生命的内在意义之寄托。

当我写下了这三件好事时,我的坏情绪也悄然消失。当我望着窗外漆黑的夜空,我再次对未来充满了信心,明天会是一个新的开始,新的起点。让我们做一个幸福的发现者吧!就像哥伦布发现新大陆一样惊奇,勇敢,执着……

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