晚睡强迫症

（一）

我以为，一个礼拜之中最好的时光是星期六的上午。

当清晨的鸟鸣打破了沉寂一夜的宁静，太阳正缓缓地从山的那头探出来，一点也不着急地，慢吞吞地，慢吞吞地，好容易完全从山的那边出来了，他也还害着羞，用一块非常轻非常柔不为人察觉的面纱遮住脸，因此早上的阳光是一点也不强烈的。外面慢慢传来了闹热的市声，小汽车嘀嘀地快速驶过，轰轰的缓缓开过的是公交车，熟睡了一个晚上的人们慢慢走出家门，走向生活的各个角落。

可是，这个时候的你依然还躺在床上。外面的市声越来越热闹了，有商家正在举行隆重的开业仪式，轰隆隆的鼓声激荡人心；太阳的光芒越来越强烈了，几丝光线悄悄射过窗帘的一角落在床上，，，，，，你还是从从容容的赖在床上，因为现在是星期六的上午。星期六意味着今天你一点也不忙，今天你有时间。

拉开窗帘的一角，看得到阳台上昨天刚挂上去的贝壳风铃黄白蓝相间，时不时微微撞击一下，发出清脆响声，花盆里的白掌青翠欲滴。你重新躺回床上，拿着手机或一本书。昨晚睡得比较晚，头还很痛，渴睡得要命，看一会书或手机，意识想睡就睡吧

这是我最常见最好的星期六上午。我当然知道一日之计在于晨，早睡早起身体好，晨起光阴最重要。但是不幸地，昨天晚上我又睡迟了，早上的时间我得用来补觉。

不知道从什么时候开始，晚上睡得越来越迟，有时候是因为加班，有时候是因为孩子，还有的时候就是什么也不为，只是单纯地耽溺于晚上的时光。

生活在都市里的人，每天朝九晚五。在劳累了一天，带着一张两眼无神面色蜡黄的脸穿过急匆匆的人流车流回到家里坐在饭桌前的时候已经是七点半左右时间。吃完饭后接着刷锅洗碗，收拾家务，过问孩子课业情况，陪孩子游戏，陪孩子睡觉等等忙完之后，夜里十点钟准时响起。这个时候如果还需要加班的话，那漫漫长夜，你就慢慢熬吧。

因此，那些无拘无束不为工作所累不为他人所系的属于自己的晚上多么美好啊，简直就是每天时光里的又一个我最爱的星期六。

这样的晚上是最容易令人耽溺其中的，可以泡泡茶，找朋友聊聊天，下楼散散步或者就宅在自己的斗室里，刷刷微信公众号，看看手机新闻，上上网，淘淘宝，，，，，，时间都属于我，爱怎么挥霍就怎么挥霍，多么奢侈又多么自由啊！更何况，往好笑里说，我是一个“读书人”呢，想想“夜雨孤灯闲翻书”，单是这样的一个意境，就足够令我神往了。于是，不经意间，时间一秒一秒，一分一分从指缝间溜走，而你还沉溺其中，一不小心，糟糕，又晚了。赶快洗洗上床睡觉，明天还有好多工作呢，你的心里正在后悔，可是，到了第二天晚上，你还依然故我，明知故犯，于是脸色越来越蜡黄，精神越来越萎靡，可是还有那么多的工作等着你打鸡血斗志昂扬，你只好把希望寄托在每个礼拜的周末时光，期待用周末的上午来好好补眠、补精神。

（二）

隔壁邻居妹子肤若凝脂面色红润，皮肤好的可以掐得出水来。有一回，我们泡茶聊天，我羡慕地向她请教保养皮肤秘诀，她想了想，没有想出什么很好的答案。后面我认真观察，好几次我们都在聊天，可是一到晚上九点，这位妹子就呵欠连连，她抱歉地起身，你们继续聊，我好困，先回去睡觉了。后面我问她，你每天都这么早睡吗？她说是啊，我很喜欢睡觉，如果可以的话，我还希望天天睡午觉，这样才有精神啊。

我想起好多年前看《蜗居》，里面清纯漂亮的李念给人留下了深刻的印象。《蜗居》导演有回说，李念的生活习惯非常好，晚上工作忙完之后，总是早早就上床睡觉。充足的睡眠让她面色红润目若秋波，顾盼有神。突然顿悟，怪不得那么多明星在谈自己的美容心得的时候都毫无例外有一条：早睡早起，睡美人，睡美人，原来美人都是“睡”出来的啊。

再看我自己，脸上皮肤松弛面色黯淡精神萎靡原来都是晚睡惹的祸啊。回想那些晚睡时光，若不是与工作有关，好像也无非是用在了一些华而不实的事情上面，于我并无真正益处。爱美天性让我痛定思痛，下定决心坚决改掉晚睡的习惯。

前几天，当我忙完手头上的一切之后，十点钟果然准时响起，我情不自禁地拿起IPAD准备淘宝。不对，好像今天是下过决心的了，我突然想起来，于是吐吐舌头，乖乖洗洗上床睡觉。

这样坚持几天之后，再看镜中的自己，真的有些变化，脸好像小了一点，最确信的是，人有精神，连记忆力都变好了。我暗暗高兴，原来对自己好点竟也这么简单，不过就是早睡早期也能大有裨益。

可是再坚持几天之后，不对，生活好像缺了点什么。

白天要上班，奔波周旋于各种各样的人事之间，回到家之后，不属于晚睡的时光也是在疲惫劳碌中度过的，那我呢？疲惫一天的我是否有表达自己、放松自己的需要？是否可以让思想腾空，无拘无束、自由自在，没有任何功利心地去做一些开心的事情？答案自然是肯定的，可是除了晚睡额外赐予我的时间之外，每天的每天，我还能有什么时间？

于是，如有强迫症般，即将步入正轨的生活再度回到从前。夜里十点准时响起，我则越发清醒，上网、看书、写字、淘宝，这些事情让我觉得自己无比的自由，这一刻，我是属于我的。

我记得曾在一本书中看到十九世纪英国戏剧家阿伯莱自撰的墓志：他爱在月下打盹，也爱在阳光下闭目养神，什么事都是“就要去做”，倒下头来，一事无成！当时的我喜出望外，好像竟被人无意中说穿心事，遂引之为知音难得。这样随心所欲的我是难得为了一个目标下定决心坚持做什么事的，看来这辈子我是注定与早睡早起这一良好的生活习惯无缘了。       

正是美容固重要，睡眠价更高。若为自由故，二者皆可抛。于是，我便纵情地享受这晚睡赋予我的额外时间吧。

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