传说中有找到职业生涯幸福的三叶草在于 兴趣-价值观-能力的重合。通过从小到大的爱好积累，学习与实践找到了我们自身的兴趣所在；上几次橙子学院花橙汇的活动，我们通过价值观拍卖会探索了自己的价值观，通过职场寻宝找到了我们的职场竞争力，通过MBTI了解到了自己适宜的工作方式。此外，我们还需要找到——我们需要提升的能力，以及详细规划如何提升。
2016年10月23日，花橙汇职场能力卡片，职业生涯规划师：姚静青
一、活动目标
活动开始我们纷纷自我介绍并分享了自己的前来活动的目的和期望，例如我期望找到自己的职场能力所在，在工作有限的自由范围内找到自己适合的工作。大家都面对着职场未来发展的各类疑惑，静青澄清了这次的活动目标是：
1）找到自己现阶段需要提升的技能
2）为需要提升的技能作出详细的计划
通过知识的学习我们从不知道到知道，通过将知识在实践中运用，我们增强着自己的技能，通过不断使用技能累积经验。我们可以将它内化为自己的核心才干。
二、摆放职场能力矩阵
我们跟着静青的介绍和引导，自己思考和选择，花费了20分钟排布自己的能力卡片。静青让我们挑选出自己认为的现阶段与质押发展相关需要提高的技能并作出记录。
待排布完成，静青跟我们解析了卡片所分布的四个区域象限：
优势区域：是自己很擅长很愿意使用的技能，一般来说这是我们职场的竞争力所在。我们应用的方式可以是由内精进和由外外化。
退路区域：我们不太愿意使用的技能。我们将它作为失业后可以选择的最后保障（联系现金流游戏）。
潜能区域：很愿意是用但不擅长。它们是我们短期内重点需要关注的对象，也是我们能够晋升的空间所在
盲区：盲区是我们不愿意使用也不擅长的区域，也是往长远看来我们长远规划的可能性。我们可以选择精进提高和任务授权
三、需要关注的领域和需要提升的能力
当我们挑选我们最需要提高的能力时，我们需要同时考虑职业发展是否需要，例如盲区涉及自己职业发展的通用技能（如人际沟通等），我们需要去学习和提升而非一味去忽略。
譬如早排布卡片的时候我渐渐发现: 我不愿意做的事情一般是我不擅长的事务，反言之随着我对这件事情的胜任程度提高，我的意愿度会相对提高。而有些事情因为自己不擅长所以不愿意，这可能导致盲区，而有些盲区是致命的，会阻碍我们整个职业的发展前景。因此我们应该关注的区域是
1. 有意愿但不擅长的事情（潜能区域）
2. 因不擅长而不愿意去做的职场盲区，小心致命的盲区！
我结合自己的教育培训工作和项目牵头工作，加之自己胜任力与意愿度，斟酌选择，确定了我在未来6-12个月想要提升的五能力：
通用能力：人际沟通
教育分享：表演、演说能力；计算机运用+视觉化表达力（组合）
项目技能：监控推进
四、计划定制中的注意事项
1. 对于职业技能提高，三五年太长，应在现阶段（6-12个月内）有针对性地提高，
2. 不建议过多选择另精力发散，应选取3-5项技能，有针对性加强
之后静青结合了教练技术和NLP为一名学员进行了一步步澄清和讲解。主要分为两条线索：
1. 透过语言弄清意图价值观，引发动力，引发正向思考问题，从给以动力，再是方法和工具
2. 提问基本计划，询问从策略到步骤（方法的暗示）
话术：还有没有，你还有哪些？不断找到话语背后的逻辑意图，启发思考。我将题目记下，用于下一步追问我自己并做出此五项能力的提升计划。
五、在问题讨论咨询中的启发
和小组成员的讨论中，非常感谢叶晗同学，从上次的职场寻宝到这次的能力卡片，他总是能在不同角度让我看到解决问题的关键所在。我本来苦恼该如何将我想成为内训师的希望跟上级表达，叶晗指出我需要往上级的角度所考虑，不要关注于是自己的兴趣而是解释客观的原因所在，另外在培训的课题和授课方式上也给我提出了很多好的建议。
在如何提高培训能力和如何解决员工抵触培训的心态层面，老师和学员伙伴们给我头脑风暴了许许多多方法，静青一针见血地指出了在培训方面我有待提高的关键地方，小伙伴推荐给我了很多资源。和大家的讨论让我受益匪浅。
六、活动参与感悟：
1. 原来参加活动时我期望找到自己的职场优势竞争力并在工作有限的自由范围内找到自己适合的工作。只关注到了自己的优势没有顾虑到我潜在的潜能和盲区，忽视了主动提升相关技能会随之提高对应技能使用的意愿度。
例如临场应变能力时因为自己的擅长胜任力低，所以不愿意使用成为了盲区。而我想成为教育引导师，不能故步自封拒绝改变，让它成为我致命的盲区。其实一旦临场发挥的能力上来了，我就不会非常不愿意使用了，它将会从盲区转化成为我的优势。
2. 有时候自己想要增强的能力还真不是拍脑袋能够决定的，正如我们第一次挑选想要提高的能力卡片和第二次反复思考谨慎挑选的卡片并不一样，因此我们需要一步步有系统有逻辑的分析和澄清。
3. 多到外面走走看看，不同形式的活动和工具也许就能找到你困扰已久的问题解决方法，多向他人请教，从不同的角度启发自己，澄清自己的问题解决关键。借大家的头脑风暴收获许多改进措施。
4. 学习后一定需要记录和总结，并制定下一步的提高计划，才会更近一步指向未来的改进。
七、下一步行动
今日已画沟通立足点的思维导图，和内训课题计划。明日计划与总经理沟通成为内训师事宜。
10月28日更新：已与总经理沟通，获得首肯。非常感谢这次的导师和小伙伴们，在你们的帮助下让我更加认识到需要提升的技能，你们提出的宝贵的建议帮助我更好地解决了沟通障碍。