好的开始是成功的一半

【坚持分享Day238】2020/1/29 星期三 晴

中午12：00————13：30  第117次约练：

        中午，和两位老师针对黄皮书里的案例和反思进行了探讨。在开场阶段，以“我可以帮什么忙？”作为起点，再用理解、共情、支持当事人个种主观自觉与反应。同时，大量使用目标形式的位置态度问句，如：“问题如何影响你？”；欣赏信任的询问：“你尝试了什么方法？”；“希望有哪些改变？”等等。协助当事人开始自觉与形成生命的各种可能性，提高当时人的自信，并愿意开始采取行动改善现状。每位老师的关注点和侧重点均不尽相同，大家各抒己见，好不热闹。

        无论对谁而言，这个假期都不同寻常。那我们在家的日子，照顾好自己，多多陪伴家人，互相鼓舞、支撑。幸福就是寻常的日子依旧，寻常的人也依旧。