482、人到中年,身不由己

记得,去年有位熟人,第二天上班时听说,已经住在医院里了,原来昨晚上心肌梗塞!还好不是半夜里,立即装支架,保住了生命,现在上班。

今天中午,也听说一位熟人,也是昨天中午突然心肌梗塞!尿失禁,休克,经过检查,也是心肌梗塞!不过没有装支架,因为梗塞面积还不算大。

都是人到中年!

记得去年,在练舞的时候,同事的一个同学老公,突然去世!是在某医院的一个急诊科主任!五十多岁,自己是急诊科主任也来不及急救自己!

人到中年,身不由己!

深层都是有原因的!

说来话多,大环境,小环境,食物,饮食,睡眠……除了这些,还有疲劳,压力,还有,喝酒,吸烟,医生也是人,也有喝酒,吸烟的,都是有一个长期的过程,刺激着刺激着,到了中老年,就到了一定的时间和堵塞范围,就发病了!

所以呀,说来又话长,环境不好,空气不好,自己注意也没有用!除了戒烟限酒,还要释放压力,休息好,也许是有用的,一个好习惯要长期坚持,也许可以避免,一个不良嗜好也是长期刺激,从量变到质变,是有好多年的渐变过程,才发病的。

同理,一个好习惯,也是需要坚持,才能避免一个环节的失控,才能逆转!

人到中年,天时的压力,地利的疲劳,人和的应酬,正是发病的大好年龄!

记得,养身,养心,是从年轻时就要开始的,才能到了中年,身体才不会嘎然而止,或者,突发疾病。

人到中年,身体健康,家庭和谐,孩子正常,父母安康,才是最好的成功。

2019.7.5周五22~27°C多云

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