高效能慢生活践行第231天 |

2019.6.9      星期日       24   ℃   小雨

晨间检视

就寝0 ：22   晨起  7：07    午休  40  分钟

自律是通往自由的最佳途径

【第3个90天践行目标检视】

1.运动：每天30分钟  27 / 90  *

2.学习：1一文献/天  20  / 90 *

3.亲子：一起打卡  33 /  90

4.效能：  背诵与反思    30 /  90

5.习惯：22：00关闭自媒体  16 /  90*

【昨日三只青蛙】

1.返程 √

2. 整理物品 √

3. 先生同学家做客 √

【今日三只青蛙】

1.试讲 

2. 锻炼 

3. 咨询案例请教整理

【昨日收获】

1.健康与休闲：

转睛： 32  /90

冥想：32 /90

休闲：️ *

2.运动：*

3.学习

    文献 ：20  / 90

  阅读：《儿童心理咨询》第二遍15章 家庭咨询

4.家庭：返程

5.社交：到先生同学家做客

6.效能：体重较6.7增加0.5kg ; 咨询案例回访。

【昨日反思】

在先生同学家做客，在小龙虾和菠萝蜜前面失控，被先生点评好像没有吃过一样。

和儿童康复的专业人士聊儿童智商测试，这一领域的了解可以帮助更好的进行儿童心理状态的评估。多年实践成专家，未来无需再做其他领域的转型，这个方向做好做精了，功德无量，助人自助。

结合家庭咨询有关理论学习，似乎看到了当前咨询案例的问题。父亲是服务的极力推崇者，不仅仅是想帮助自己的孩子提高学业表现，还希望能挽救自己的婚姻。孩子是当事人，在长期与父母的争夺中学会了不动声色的获取对自己有益的权利。母亲是孩子的监督者，一方面不认可先生的所有决定，包括为孩子请咨询，另一方面专断认为所有的问题都出在孩子身上，经常会使用评判、冷漠、拒绝、威胁的方式和先生孩子互动。

当无能为力时，是我们最愤怒的时刻，孩子能准确的把握父母的痛点。