青岛主治白癜风的医院丨白癜风冬季吃什么好？

　　进入冬季白癜风开始趋于稳定，为了更好的护理皮肤，避免白斑持续扩散，今天给大家推送些有关白斑患者冬季饮食的知识，希望对大家能有所帮助。

免费向在线医生问治疗、查病症、看报告，点击咨询

免费向在线医生问治疗、查病症、看报告，点击咨询

　　一：多吃产热矿物质：

　　冬季白癜风患者不妨多吃奶制品、豆制品、虾皮等富含钙质的食物。许多女性白癜风患者特别怕冷，一到冬天，即使在有暖气的房间里，也常常手脚冰凉，铁的摄入量不足是重要原因之一。怕冷的女性白癜风患者可适当多摄入一些含铁丰富的食物，如动物肝脏等。

　　二：多吃产热食物：

　　新鲜米面，低温会对白癜风患者内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，白癜风患者冬季应适当增加以上产热营养素的摄入，另外，b族维生素有利于正常代谢，不妨多吃些新鲜的米面、蔬果等，尽量多吃粗杂粮。

　　三：多吃含碘食物：

　　白癜风患者冬季应适当多吃点紫菜等含碘丰富的食物。譬如，胡萝卜、山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质，白癜风患者经常食用这些食物，能够增强身体免疫力，抵抗寒冷。

　　四：奶制品、豆制品食物多吃：

　　白癜风患者体内微量元素的缺乏可导致白癜风产生和发展，而在寒冷的冬季多吃一些产热同时补充微量元素的食物，可以抵御严寒，还可增强血液运行功能。在这个季节，患者不妨多吃一些奶制品、豆制品等富含钙质的食物，或者富含铁的食物，如动物肝脏。

　　五：多吃萝卜和“苦”菜：

　　冬季也是进补的季节，萝卜又被称之为“土人参”足以说明萝卜的营养价值。萝卜在中医上有清热解毒、健胃的功效。另外萝卜还富含多种微量元素，能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用，可以辅助白癜风的治疗。

医院地址：青岛市市北区镇江路13号

---

扫描下方二维码免费咨询

免费向在线医生问治疗、查病症、看报告，点击咨询