最近由于疫情,对于延后开班的假期,很多人感慨,多少年来,第一次休这么长的春节假期。
感慨的同时,以为休假是欢欣鼓舞的,可是由于疫情的发展,很多人在家里除了刷手机,不知道该干什么?
特别是有人看到孩子每天只要玩不写作业不学习,无形中更加焦虑。
怎么跟孩子在这么长的假期里,趁机增进亲子关系,让自己放下身段,多了陪孩子的时间呢?
我给大家分享一个如何在玩中增加我们的亲子关系的技巧。
我们在生活中往往遇到问题会习惯性的思维,认为事情应该是怎么样的?比如回家我们就会认为走一条道,觉得熟悉,比如遇到一些问题我们习惯性的认为就应该是这么解决的。再比如我们有关孩子的学习,我们总是习惯于给出自己的想法,认为孩子学习就是这样子啊。
其实我们慢下来时会发现,我们会收取很多我们原来看不到的信息。就像最近的疫情,让我们宅在家里,突然会发现,我们原以为多了很多陪孩子时间的同时,却觉得孩子并不是我们认为的那么听话!
因为我们总是习惯认为,孩子需要按照我们的想法来做事!
所以我们需要突破一下自己固有的思维模式,换种方式来思考:
比如孩子玩电脑,谁说只会影响学习呢?有没有正面的效果呢?
再比如孩子撒谎就是不好的行为吗?有没有其他的好处呢?比如挑战权威,比如头脑灵活。
再比如孩子玩手机游戏,有没有发现其他可以肯定的地方呢?
……
当我们这样不断突破式,会对拓展我们的思维非常有效果,如果把它用在孩子的学习和我们的工作生活中非常有用。
我经常会把它用在记忆上,因为突破定势对记忆的灵活性和创新性非常大和快。
我也经常会跟我的小外甥女玩这个游戏,孩子当然非常喜欢,真正的能做到在玩中学习。我在朋友圈也曾经发过快速记忆分分钟钟搞定孩子学习的方法。
很多朋友私信我,问这么做到呢?我今天就来分享一个记忆的方法,这种方法不但能增进我们的亲子关系,还有可能让孩子爱上学习哦
孩子背书的方法,最经常用的就是复述。不只是孩子,我们大人有时学习也会采用这种方式。所以常常是死记硬背,背着背着就不知道背哪去了。
有段时间,我的小外甥女也有遇到类似的问题,第二天要听写了,几个词就是背不下来,我就让她停下来,休息一会儿,然后跟我一起玩游戏,跟她玩游戏是为了调动她的情绪,就跟跑步似的,先做预备活动一样。
游戏就是为了让刚才孩子因为背不过而沮丧焦虑的情绪得到缓解,先调整好的大脑的兴奋性,然后开始和她玩在最短的时间里记住她要听写的词,很快她记住了,而且还玩的停不下来。
其实她在幼儿园的时候,我就会和她玩一些比较简单的游戏,就是为了锻炼她的大脑网络,现在再让她练习,她就会是开心的,我跟她的玩的记忆方法就是锁链记忆。
不知道大家玩过锁链没有?一环扣一环,可以无限延伸,又相互链接。
那如果把要记忆的东西像锁链一样串起来,会不会记得很快呢?
我在学习心理学的过程中,经常会把要记忆的东西用锁链的形式串起来,怎么串?
我示范给大家,比如现在有几个词语,我随便先说六七个词来示范一下哈:比如:苹果、鲨鱼、飞机、戒指、大猩猩、胡萝卜、马桶。如果单独记忆的话,我们就很不容易记住,那我就会用一个故事的形式串他们:一个又圆又大的金属大苹果掉进鲨鱼的嘴巴里,苹果的梗刺痛了鲨鱼的背,鲨鱼痛到蹦的老高,撞到了正在飞行的飞机上,撞掉了飞行员手上的戒指,戒指落下来套在了大猩猩脚趾上,他开心地在胡萝卜地里扭了起来,结果把戒指掉进马桶里。
我现在邀请大家现在闭上眼睛,试着去回忆我刚才说了那七个词,是不是眼前有画面感,很有感觉。这个方法不但可以应用到孩子的学习中,同样适用我们成人的各种学习需要记忆的东西。
这个方法最大的特点就是要越夸张越能跳出我们的传统思维,越能刺激大脑的神经元。好处就是不只是锻炼了记忆,更重要的是拓宽了人的大脑的思维网络,还对我们的学习感官训练有很大的帮助,我们可以经常和孩子一起玩玩看,正如我前面描述的既可以增进我们的亲子关系,又可以锻炼我们和孩子的思维。
你立马可以跟孩子玩一个试试,甚至还可以跟伴侣玩下,反正我们闲着也是闲着!
还可以设计成游戏的形式,进行闯关哦,一关一关由易到难,增加很多趣味性,哈哈,动起来吧!