不回首过往的活法也是一种美学，但人生是每一日的积累。季节，恋人，人的荣华都会转移。所以，只要想着过往不再来的今天就是人生，就会珍重每一天。

---阪东真理子《女性的品格》

要事第一

今天算是这几天以来低效的一天。因为早上起晚了，担心siqi酱流鼻涕很久了，要去儿科看看，送女儿去幼儿园时已经10:30.纠结国内在等着口罩用的人，于是又折回来打包发货。弄到1点多才回到研究室。

杂事忙完，也累了，怎么也集中不了精力弄论文。一天这样下来，能集中在论文里的时间少之又少，好不容易3点多进入状态，干一会儿就得去幼儿园接娃......

调整方案：剩余的口罩没买到的不买了。医药公司那边能配多少给我，就发多少货回去。余下的人把退回去给他们，专心回到博士论文中。好不容易培养起来的干劲和状态要好好保持。

接新活

今天，小伙伴又找过来，叫我辅导一个考日本的硕士研究生的学生写研究计划书。我思考了一会儿，把时间大概跟他说了说，很愉快达成协议。

作为专业内的事，6节课的指导咬咬牙也要坚持下来，周日或晚上都在家陪siqi酱，可以利用起来。

感恩小伙伴的信任。上次的学妹指导完后，这次更有计划性。小伙伴再次介绍给我，也是一种合作信任的表现。

感恩自己愿意全力以赴。

珍惜时间，合理安排，要事为首，杂事不做，效率第一！

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2020-01-30（四）今日复盘

早睡早起：8:10起床～忘记定闹钟，手机没电自动关机，睡到自然醒......

论文进展:60，早上起晚了，上午打包寄EMS，下午1点多到研究室，进入不了状态。

饮食：blunch，鸡肉猪肉金针菇+一小口燕麦粥，下午*2，晚餐肉，鱼+一小口燕麦粥

阅读：30min，晚上啥也不干，看半小时书，阅读一定不能拉下！

情绪：起晚了，很焦虑，发展到易怒。

利他：打包了5个快递回去，3000+个口罩。

效能：60，晚起，看儿科，寄快递，消耗完了能量......

亮点：学会设计自己的水印，以后的照片都可以有自己的logo啦。感恩小糖豆。

亮点2: 决定下次和大教授商量，能否联名在学校的刊物上发文章，有发文章的压力，就更有动力。

亮点3: 手绘无间断持续30天啦！给自己点赞。

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