Day 140：亲密关系（1）

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这本书的作者之一罗兰米勒是休斯顿州立大学的心理学教授，从事亲密关系教学30多年了。把这本书最新版也已经到了第六版。

什么是亲密关系？爱情是一种亲密关系，亲情也是一种。很多时候我们是从感性的角度来理解这种关系。而亲密关系这本书，则从心理学角度对亲密关系进行了科学而系统的阐述。

亲密关系和普通的关系至少在六个方面存在差异。相互的了解程度、关心程度、相互依赖性、相互一致性、信任度以及忠诚度。

亲密至少意味着相互的了解是非常广泛而私密的。彼此熟悉对方的经历、爱好以及心理，并且这些不会透露给其他什么人。亲密的人会更加关心对方，对方也能感受到更多的关爱。

亲密关系，也意味着相互之间有依赖，彼此需要彼此影响。这种相互依赖使他们的行为和言语都会表现出高度的一致性，而不是完全独立的个体。

保持亲密关系的重要条件是信任。人们相信亲密不会导致伤害，而是带来幸福。信任会导致双方对彼此的忠诚。

研究发现，如果我们要保持正常生活，身心健康，就需要在相互关爱的亲密中与别人长期愉快的交往。