2018-12-23

周总结（12.17…12.23）

[一]健康

*  每天晚上11:30左右睡觉，早上5:40左右起床打卡写晨间日记。早睡时间一直没有得到改善，本周必须要早睡调到11.00。必须要达到这个目标。

*  上周缺乏运动，本周不错，基本每天都有坚持3-4公里的健走，这是自己最得意的部分，我必须要坚持做好。

*  良好饮食习惯，健康饮食。周末陪老公孩子在外面玩，外面吃饭。

[二]家庭

*  因为老公平时在家的时间不多，大多数都是我陪着宝贝，他周末休息，我们一起带着宝贝去公园，去吃她喜欢的食物，看着宝贝开心，我也觉得很幸福。以后有时间会经常带她出去的。

[三]工作

*  本周有个团单客户价格已谈妥，资料已收齐，周二有时间就来公司签订合同。上周的那个团单客户也在跟进中，他们准备资料慢，继续跟进。

*  本周加了五十个客户的微信，达到我的预期结果，后期好好跟进维护，下周突破这个数字。

[四]财富

*  本周感受最深的是老公的变化，让我特别欣慰，感觉他越来越懂我，理解我。宝贝也是特别的依赖我。我觉得自己还是挺幸福的。

[五]成长

*    家庭中，不再会为小事斤斤计较，和谐相处。

      生活中，积极的心态，良好的状态，感觉一切都将变成自己想要的样子。

      思想里，对于践行时间管理，还是有一些懒惰，有时候会找借口等，至少这周我明显的改变了，参加了周会，还记得前两周都没有自己分享。

      你用心生活，生活也自然会用心待你。

[六]休闲

*  周末与老公一起陪宝贝去公园游玩。

*  这周晚上都与宝贝一起出去散步。

[七]社交

*  每天都要和冯姐聊天，聊聊工作和生活。每个人都不容易，都是在自己的空间里做自己的事，遇到不开心的事情，自己调节。

[八]效能

*    本周工作和生活都达到了自己的理想目标，下周继续加油。

    下周签订一个团单。

    每天都积极向上，不抱怨，用心的生活。

本周可提升的地方（或者问题）

*    教宝贝识字。

*  认真践行时间管理。

*  高效的工作。

下月三只大青蛙

*  阅读 《异类》页后半部分，每天精度20页。

*  每天运动3-5公里，以咕咚记录。

*  认真用心的写晨间日记，记录生活的点滴。

*  签订一个单子。

*  下周开始排练元旦节目，这是我第一次去舞台表演，给自己加油。

小确幸

*  感恩遇见易效能的各位高能的小伙伴，每当我想要放弃的时候，听到你们的分享，就觉得自己很惭愧，我必须要坚持下去。看着你们突飞猛进的成长时，我就决定自己也要向你们看齐，我必须要改掉我的拖拉证以及遇事爱找借口的毛病。与你们一起进步，一起遇见更好的自己。