达拉斯小郝
达拉斯小郝

易效能晨间日记Day13

过去几天创造了一个跨洋飞行的记录，我72小时飞越太平洋两次，空中飞行时间超过26小时。到达美国当晚，立刻带孩子们去参加万圣节要糖果的活动，第二天又花整天的时间采买。到达北京当晚，立刻背上换洗衣物送到老哥的医院。时间的车轮飞转，连续48小时几乎没睡，生物钟几乎混乱了，心脏都出现不适的感觉。这个时候是最容易把习惯忘记的。

好在有M组的同学和教练。再回到北京，时间日程稍微正常的情况下，立刻开始打卡运动和日记的习惯。团组的监督合作，让易效能成为可能。继续努力！

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