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《精进》第5部分读书笔记——24营2组Dylan第5/21天

你有没有过这样的经历：想用手机查看一个信息或是搜索其他内容时，突然发现朋友圈多了条动态，转而立马看那条动态去了，甚至忘记了自己原来是要干嘛的。

世界发展得太快，各种繁杂的信息随之扑面而来，营销手段也是层出不穷，标题党们充分利用了人们的好奇心，什么“大妈一个月赚了5万，她只做了一件事”之类的，瞬间抓住了你的心，手指情不自禁就点了上去……

工作之后，白天累得欲生欲死，晚上就特别想要放松一下，然后熬夜就成了家常便饭，再加上饮食不健康，有空就拿起电子产品，缺少锻炼，明显感觉到精力不够，做事吃力，脑子转不动。

人的精力和时间总是有限的，上个月一狠心，卸载了手机上所有的娱乐APP，关掉了朋友圈，突然发现，世界清净了，人也没那么焦虑了，做事也更容易投入了。原来，电子产品对我的影响是如此巨大，巨大得远比自己想象的严重，让我深有一种“放下手机，立地成佛”的赶脚。

也许，你也可以试一下，你的收获，又会是什么呢？

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