读《把工作折腾成自己想要的样子》有感

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      这是王鹏程写的职场幸福课，这本书讲的幸福是：如何通过努力，逐步活成自己所期望的样子。认识王鹏程，应该是从他的那本《把每一天，当作梦想的练习》。就像作者在书的结尾写的：自由，自在，自如，不纠结，不执着。一个追求梦想和真实自己的人，是我敬仰和向往的。

      书的开头就提出职场幸福四要素：思维模式、工作意义、人际关系、自我发展。而整本书的结构就是按照这四部分展开的。

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      作者提出“幸福思维模式”，认为幸福很大程度上，不是取决于发生在你身上的事，而是取决于你怎么讲故事，即如何诠释、理解和看待发生的这些事件。所以对于同一件事，每个人的思维模式不同，就会导致不同的感受和情绪。尤其当坏情绪来袭时问自己：我想要的是什么？我的表现，和我想要的目标一致吗？我怎么做，才能得到我想要的？

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      看了作者提出的“管理个人战略”，觉得非常受益。对于过去的一年，要用“个人十大成就事件”总结过去一年收获；对于即将要来的一年，要绘制圆方规划图；每月要绘制生命之花；每周制定计划。我们每个人都是自己的CEO，只有管理好自己，才能做好其他事情，也才能成功。

      对于坏习惯和坏习惯，作者也有妙招。通过隔绝诱惑源，循序渐进、转移注意力，接纳和审视你的欲望来戒掉坏习惯。通过一次就建立一个习惯，加入志同道合的群体，运用想象力激励自己来建立好习惯。

      作者根据自己的经验总结成功的法则：成功很简单，只需要两步，第一步是开始，第二步是坚持。人生就像滚雪球，开始时候最费力；当它滚动起来，凭着惯性就自己向前了。有的时候我们是难以开始，有的时候我们是难以坚持。所以想要成功还真是不容易，不是说说就能完成的。

      生活的智慧在于：改变那些你能改变的，接纳那些你不能改变的。能改变的是影响圈的事，一定要竭尽所能去改变；不能改变的是关注圈的事，要接纳而不是抱怨。

      人最终都会走向死亡。人生的意义到底是什么呢？唯一让死亡并非毫无意义的途径，就是设定超越自我的目标，把自己视为某种更宏大事物的一部分，实现价值，找到意义。人只要有活下去的理由，几乎什么都能忍受。生活有意义，就算在困境中也能甘之如饴；生活无意义，就算在顺境中也度日如年。

    《临终前的五大遗憾》这本书中提到的排名前五的五大遗憾：我希望有勇气过自己想要的生活，而不是活在别人的期望里；我希望工作没那么努力；我希望有勇气表达自己的感受；我希望和朋友保持联系；我希望自己更幸福。如果不想让自己遗憾和后悔，就要在活着的时候过自己想要的生活，让自己更幸福。不然这一生真是白活了!

      王鹏程的这本书不仅在工作上还是在生活中，都可以作为指引和指明灯。期待他的作品和课程！