#百日生涯营#D30/100

5th【每日一思】优点。我的优点有哪些？朋友们说的高频词汇有哪些？你意外这些词汇吗？

优点：开朗，偶尔贴心，直觉较准，

高频词：人前高冷，人后疯子

有气场，心急，鲁莽，武断，驼背，腿粗，汉子，胆小，不善解人意，可爱，身高高，嗓门大

意外的词汇：高冷，有气场

【三件小确幸】

睡到自然醒

论文终稿搞定

喝了牛奶，吃了哈密瓜

五一朋友点赞的很多

之前的转账终于到账

饭卡里居然还有几十块

【一百个基本|三十】

关键词：求人，被求，彼此理解

原因：有事的时候，求人，没事的时候，感觉遗忘了这个人。你有那么忙吗？有麻烦的时候，希望别人能多多理解自己，出手相助。别人有麻烦的时候，又自我认为自己太忙，没时间帮，不愿意花费精力。这就是小人行为。自以为自己不喜求人，也不愿他人求。实际遇事，从不依靠自己，只想求谁。夸张点想就是自己求人是在施舍他人一个机会帮助自己，别人求自己帮忙就是在无理取闹，一点点事情自己都搞不定，自己不帮，是在助人独立，他还应该感谢自己。真是厚颜无耻，恬不知耻。一直认为自己有共情你能力，能察觉到他人的情绪变化，却常常找不到变化的原因，基本都是找错原因，还沾沾自喜 。为什么会理解错误 是因为思考方式，角度总是从自我的角度出发，而不是设身处地，彼此理解，一直在自顾自，自以为是，将自我意愿强加于他人。

为什么会这样？经历的事情太少，与人深交太少，书读的太少，身边的人太包容，太能忍让。

【情况记录】

入睡:11:30

起床:08:30

灵感:学习大姐，二十二生日的时候复盘二十二年人生，并写下二十二条基本原则。

金句：“幸福是一种感觉，幸福的根源是我们的头脑，而不是口袋里所藏的东西，所以说，幸福与不幸、快乐与不快乐，只在一念之间。”

【今日学习】

单词

超级个体

电台

论文修修修

【明天三件重要的事情说三遍】

论文填表，打印

听力，口语

电台

【今日总结】

工作80

学习78

生活75

今天精力总分偏低，因为不开心。为什么不开心，因为态度不端正，导致事情做不好，给别人添加额外的麻烦。然后，自我愧疚感加剧，心中有事，影响一天的状态，自己不放过自己。