告别，是新的开始

年纪渐长，没有了节日的期待，用句俗套的话说“只要有心，每一天都是节日。”
的确，是我们看待事物的想法赋予了它的意义。
于是，新年于我，成了一个仪式，告别的仪式，开始的仪式。

每年这个时候，绝大多数人都会列出长长的清单，信誓旦旦的说“嗯，我今年要完成某、某、某。”
有些人以此为起点，努力的勾选里面的选项，就像他们年初时做的总结，做了很多，收获了很多。
有些人劲头十足的做了些许天，慢慢的歇下来了，鸡汤太浓，需要消化下，然后慢慢的，清单从视野中消失。
我就是后者，年初雄心壮志，年中虚度时光，年末焦虑懊悔。临了，连总结都没脸去想了。

2016年，其实我比以前勇敢，我做了以前没敢去做的事，努力得到了比自己想象要好的结果。学会了去面对内心，看见受伤的自己。我看了数十本书，尽管没有输出，起码形成了初步的印象。我学习了亲子教练、情商管理、正面管教、萨提亚这些课程，参加了六个读书会，完成了读书分享。

当然，我还有心愿没有完成，那么，为什么我依然觉得自己无所成呢？

我的目标中很多是需要长期坚持并保持自控的，这花去了我大量的意志力，容易产生懈怠。所以，目标的安排要合理，比如长期的习惯性目标——早起、背单词之类，可以在养成一个习惯之后再进行下一项，避免同时期坚持多项繁琐的目标计划。
其次，目标应该更具体，定下目标时，要有思路如何去完成，怎样才算是完成目标，在这个过程中，我会遇到什么阻碍，可以寻找哪些支持，多长的时间去完成，是否要分阶段。
完成目标的过程中，也要不时的回头去看，是否偏离了初心，是否要进行调整，如何给自己打气。
完成目标之后，可以庆祝一下，更加激励自己。

2017年，又一张长长的清单，愿今年的自己，时刻保持觉察。
每一个计划开始前，我都要问自己：
我如何停止自我局限？我要如何开发自我？
我该采取什么新的策略和行动来确保目标的实现？
我可以用什么信念和价值观来激发和持续的驱动我前进？
我可以去寻找什么资源？可以怎么挖掘自己的潜力？

每一个目标完成后，我也要问自己：
我有了哪些突破？我有了哪些难忘的时刻？
我收获了什么？哪些可以让我保持前进？
我是否限制了自我发展？我该如何破解这些限制性的信念？
我获得了哪些资源？我该如何整合资源？

在2017年的第一天，与2016告别，也与过去的自己告别，然后开始。
没关系，慢慢来，看见自己每一点小进步，每一天坚持下去，一定会遇见更好的自己。