19/100－－《洋葱阅读法》第一关

今天读《洋葱阅读法》，这个书很有趣，作者把整本书7个知识部分演变成7个游戏关口，读书就像闯关一样有趣。七个关卡其实就是我们阅读的大脑、碎片阅读、快速阅读、阅读卡片和笔记、主题阅读、深度阅读，还有阅读和变现。

今天读的是第一个关卡内容，训练你的海盗大脑。通过学习提升心智，鹉哥给了七个建议:

1．了解大脑的偏好

要时刻关注你的大脑。不能让大脑感到害怕和紧张，而是要让大脑觉得是在做某件有意思的事，让大脑觉得非常好玩，增强执行的意愿，并给予大脑奖励的暗示。

2．控制好你的精力

要在精力充沛的时候去阅读，不要在筋疲力尽的状态下阅读，后者的效果会非常差。

3．利用好你的注意力

要带着你的问题和目的去读书，这样一来你就能从一本书中很快地找到需要的内容。有些读者朋友可能会说：“我在阅读的时候感觉到处都是重点怎么办？”如果到处都是重点，也就意味着这本书没有重点。

4．提升你的专注力

在特定的时间里，只用心专注于一件事情，并努力做到极致。

5．锻炼你的记忆力

想要记住某些重要内容的时候，反复熟悉就好。这种反复熟悉最好的方式有可能是分享，这种反复的分享、反复的测试都是对知识的熟悉过程。

6．面对你的压力

当你面对压力时，要从简单的内容入手，再一点一点地加大难度，就可以慢慢进入心流状态。

7．养成阅读习惯

要强迫自己养成阅读的习惯。当习惯养成之后，阅读就是一件轻而易举的事情了。