凡一belle，来自圈妈讲堂正面管教PDX班
【实录】发生了什么？我说了什么？TA说了什么？
故事前提： 我家有个三岁的小男孩，现在已经上幼儿园了，每天三餐一点都在幼儿园解决了，每天的晚餐时间都是我们家人很重要的交流时间，所以一般孩子在幼儿园吃完晚饭后，在家里晚餐时分我们会给他准备一点牛奶\酸奶+饭后甜点什么的（圆宝很喜欢饭后甜点）。
这天如往常一样，我做把已经做好的饭菜摆放到餐桌上，圆宝帮着摆放餐具（他负责摆放筷子勺子，做力所能及的事）。开始吃饭了，圆宝爬上自己的餐椅，看见自己的晚餐：一杯牛奶+一片火烈鸟面包+几颗樱桃，他很高兴：哇～有火烈鸟面包，我很喜欢，谢谢妈妈。小子兴高采烈的开始吃起来，因为今天给他准备的牛奶还有点烫，我就在一旁提醒：圆宝，今天这个牛奶有点烫。元宝用手碰了一下杯壁，点了点头，想了会说：好烫啊～可是我现在就想喝.....
我说：那这么烫，怎么办呢？
圆宝：用勺子舀着吹、小风扇吹吹。说完就拿起勺子边舀边吹，看看觉得太慢了，又拿起手动小风扇吹起来，忙的不亦乐乎。（这个小风扇是专为吹凉食物准备的，所以他用起来很娴熟）
爸爸在一旁提醒到：小心牛奶别撒了啊!
接着我和爸爸两人吃饭交谈起来，期间爸爸几次提醒孩子小心牛奶别撒了，我吃完饭起身去厨房添汤去，只听见外面一声狮子吼：贾-博-睿！
爱玛～这什么情况，我赶忙出去一看，一头怒火中烧的️狮子爸爸，奶杯翻了，牛奶撒的餐桌，地上满满的，我晕～心烦、深吸气、几个呼吸间.......爸爸指着撒掉的牛奶大声说道：看看，跟你说了那么多遍，小心不要弄翻杯子撒了牛奶，结果你看.......我一看这势头立马说：亲爱的爸爸～帮我去厨房把炉子上的火给关上（一语双关哈）谢谢！
爸爸瞪了我一眼起身去了厨房，我走到圆宝身边拉着他的小手问到：有没有撒到身上，你烫着了吗？
圆宝：没、没有。（因为杯子翻的角度是朝爸爸座位方向，所以牛奶也是撒向那边，所以爸爸抓狂啦）
我：圆宝～抱抱（我把孩子抱在怀里）告诉妈妈，这是怎么了？
圆宝：牛奶撒了。
我：谁弄的？
圆宝：我。
我：我知道你的牛奶撒了你很难受、不舍，可牛奶撒到爸爸身上黏黏糊糊的他也不高兴。现在这到处都撒的是牛奶，我们怎么办呢？
圆宝抬头看看我一眼。
我说：收拾干净了，我们接着吃饭啊，你愿意帮妈妈一起做吗？
圆宝：我愿意。
我：地板、桌子、椅子都要清理，圆宝你愿意负责哪一个？
圆宝：擦桌子。
我：OK，那妈妈来清理地板.......（话音未落）
爸爸：我来清理椅子。（爸爸在厨房悠悠的来了一句，孺子可教也）
我们三人很快收拾清理好战场接着吃饭，最后爸爸又重新给圆宝冲了杯牛奶，圆宝很满足的喝着牛奶说：谢谢爸爸！
【感受】我有什么样的感觉？
牛奶泼的到处都是的满盘狼藉的样子，我是心烦的（我有点洁癖+强迫症）但看到爸爸狮子吼孩子的满面怒容，还有孩子不知所措很委屈，紧张的样子，我深吸一口气缓缓冷静下来。
【工具】过程中我用到了哪些正面管教工具/方法？
*了解大脑（掌心大脑）：
觉察自己情绪（看到满盘狼藉的心烦，深吸气、缓和、冷静）
安抚孩子情绪（圆宝，抱抱）
*积极暂停：让怒火中烧的爸爸冷静一下。（请爸爸去厨房关火）
*启发式提问：提示型+有限的选择（圆宝帮助妈妈一起做清理）
【复盘】我从中学到了什么？
孩子犯了错，他自己也很难受不知所措，大人的发泄怒气没有任何帮助，在圈妈的课堂学习里我知道了：不怕挑战，挑战正是学习的机会。我想这次事情的发生这也是我们一家共同学习成长的机会，在这件事情的最后爸爸给圆宝又重新冲了一杯奶给他，我想这是爸爸无言的歉意（中国爸爸的父爱一直都很含蓄，而且在给小小孩道歉这方面还蛮欠缺经验），圆宝很自然的给爸爸道谢（有点意外，我还以为孩子要么还在怕爸爸的发脾气的情绪里，要么生爸爸的气）。
【改进】下一次如何做会更好？
牛奶为什么会泼撒？这个问题我忽略了，因为事后没有问孩子，爸爸说当时没注意到杯子怎么倒了。杯子会倒，我分析：没拿稳、杯子没放到合适安全的地方不小心碰倒.......这其实是个很好的教育机会：教孩子要做什么？让孩子在生活日里学习日常需要的生活技能和进餐礼仪。
事件中说到牛奶泼了时，我表示认可理解圆宝的感受，同时说了爸爸的感受让孩子知道，但是事后在孩子善后这块儿我没有处理好，孩子不管是有意无意做的事，只要给他人造成不便麻烦，我应该教导孩子道歉让孩子对他人也有同理心，尊重他人，渐渐建立起责任感。