「你已经很努力了」 是解药，也是毒药

你已经很努力了

当我又一次失败的时候，身边的朋友这么安慰我。

我顿时就安心了，心理负担小了很多。

遭遇挫折的时候，这句话的确是灵丹妙药。

当我的朋友在微信群里哭诉自己多次考一个证书都没有通过，伤心又难过时。群里的小伙伴纷纷安慰

你已经很努力了

你这次是运气不好，下次一定会考过的

他便也觉得，自己已经尽力了，这么努力还考不过也没有办法，然后，他就安心了。

大家都知道，努力是一个很正能量的词，所以我们做任何事的时候都努力去做好。

做事情被别人说努力也像是受到莫大的赞扬，心里升起一股满足感。

但是「你已经很努力了」这句话能实质性的改变你的现状吗？

当失败于一件事的时候，我告诉自己:

这不是我的错，是我真的做不到，不用继续努力了。

虽然我的能力不够，但是我的态度很端正呀。

我没有去找自己失败的原因，而是由这股「我很努力」的心态操控自己，满足于自己的付出。就这样自己感动了自己，心安理得的接受失败的事实。

这样说，并不是鼓励大家去自责，让大家陷入到失败的痛苦里，而是一次失败已经发生，重新振作起来，找原因，找方法，继续努力才是正道。

仅仅相信「你已经很努力了」，就相当于找到一个自己欺骗自己，让自己心安理得放弃的好理由。

若是怀抱着「我知道啊，可是那样很难，我已经很努力了，可是还是做不到，我有什么办法？」这样一种抱怨、消极又逃避的生活态度，会把人生推向怎样的结局？

「你已经很努力了」只是别人安慰你的话，你一定要认真审视自己，到底努力了多少。

我以前去自习室，通常会发个朋友圈：

最近很累

快考试了，最后几天拼了

早出晚归。。。。

然而我的努力，其实是一会儿看看书，一会儿摸摸手机。我展现给别人看的样子，都是那么正能量。可是，最后的考试该不过的，还是过不了。毕竟，所有的努力都没有真正的到达了内心，变成本质的提升。

我们身边曾经都出现过这样的人，他的笔记总是认真工整，习题也做的很完美。老师讲课的时候，总是在积极响应，感觉非常勤奋上进，但最后考试成绩总是很不理想。

我们身边也总是有另一种人，看起来并不怎么认真，学习成绩却非常好，我们常常把这种人看作是高智商。其实他们只是在该学习的时间里摒弃了诱惑，找对了方法，做了有效的努力而已。

而那些笔记记得很好，平时作业工整干净，可最后成绩不理想的人，是不是真的用心了呢？还是只是抄了很多笔记，让自己心里有个安慰，其实完全没有动脑子思考。

当成绩很不理想的时候，周围人都会安慰他：「没事，你已经很努力了，问心无愧就好」。安慰听的多了，他自己也会觉得问心无愧了，之后他要么觉得自己做再多都于事无补，从此放弃努力。要么继续努力给自己和周围的人看，麻痹自己。

​

你已经很努力了，要感激跟你说这句话的人。

同时也要继续努力前行，深刻自省，找到真正的抵达内心的努力。