师父讲解‘’竹本无心节外偏生多少枝叶，藕虽有孔胸中不染尘埃” 2017-07-04

图片发自App

师父拳姿一一侧身撑打

编者按:中国武协市场开发委员会委员陈延军供稿：2014年7月12日《第十届北京吴式太极拳推手大会》上师父讲话原文如下:

今天我们请来了曹先生到大会上展示风采，传播技艺，大家以热烈的掌声欢迎曹老师讲课。曹凤岐先生说，天下武术是一家，不管哪个拳种的推手都是遵循阴阳变化的拳理，拳种没有好不好之分，而是看你练得怎么样。你若有真功夫，哪个拳都好。关振军会长请曹老师展示推手功夫。他从人群中找一名自己不认识的彪形大汉，大汉比他高半头，可二人搭手，真像老叟戏顽童，他还明确说明，这下打到你脚上，这下打到你腰上，他让大汉往那倒，大汉就往那倒，大汉服气，众人报以热烈的掌声。

大家问曹老师如何练出推手的真功夫。曹老师风趣地说，紫竹院长堤的亭子上有一副对联：“竹本无心节外偏生枝叶，藕虽有孔心中不染尘埃”。这就是练习内功的要诀：其一是空静，心要虚空，空胸实腹，静是二层意思，一是安静，一是干净，一尘不染，没有杂念，表现在推手上是不能有打人胜人的杂念，要用对待贵宾那样诚心诚意，恭恭敬敬地与对手交流。其二是活，拳谱上讲，“中正圆活，活泼于腰，动作灵活，这是一个方面，我讲的活，是指生长有活力的活，是生发运作，腰要像竹子一样，从中节处处生出枝叶，无论打拳还是推手，气与劲都是从人体中节（腰：命门、丹田）运作发出的。默识揣摩，定有收获。曹老师的见解新颖独特，引人入胜。曹老师的讲演得到热烈的掌声。