慢即是快——快节奏时代的精进心法

在一个漫无目的的下午，我走进书店，偶然拾起这本《好好学习》，惊喜地发现这是一本研究学习底层规律的书，迫不及待地买走，每晚拜读。

书里这样定义“知识”:使认知、行动发生改变的信息。比如听完“超级个体”优势管理专题，听了就过了，生活照旧，那这些内容对你而言就算不上知识。

而对我自己，对我的认知影响程度最深的，是贯穿全书的那个观点——学习的过程中，慢就是快。

图片发自App

这句话看似老生常谈，实际却价值巨大。快节奏时代，患有“知识焦虑”的我们一遇见新的知识，便会迫不及待地记忆、记录，并享受这种知识带来的所谓“成就感”。但学过之后，与生活没有丝毫联系，该焦虑还是焦虑，遇见问题依旧低效。 理解层面的工夫是做足了，但脱离了应用层面的磨炼，知识就不仅没能发挥应有作用，反而“过载”在大脑里，徒增焦虑感。

倘若获取知识后，不那么急躁地得出“我已经学会了”的结论，而是 静下心去思考，建立与自己的链接，才能真正高效学习。

书中提到了，每日反思是个人提升的好方法。这就是一个极其漫长的过程——回忆当日重点事件，审视各项因素，并对自己当时的假设做出综合评估，然后改进自己。这是极为痛苦的——先不说别人与自己意见相反时自己还会抵触，更何况是自己拿自己开刀。 但好处也很明显:过去犯过的错，撞过的墙，便会真正理性、有意识地地避开。 若只是当时犯错后痛苦，事后不反思，不肯慢下来花这点时间总结——不仅这个错误没能发挥警示的作用，而且下次在同一处摔跤时，只会摔得更痛、更惨。

该怎么慢下来呢？首先要树立一种“不急躁”的态度。不急于得出结论，才能结合多方面分析;心浮气躁下，脑内全是情绪语言，无益于分析问题。其次，对于“异己因素”，要持“绿灯心态”——区分出“自我”和“自己的观点假设”，才能去己糟粕取人精华。最后，结合各方面因素，各领域所学知识，得出自己独有的结论——怎样把这份知识用起来。

比如，昨日看“得到”直播，了解了查理芒格的一个观点——实行跨学科攻击。这的确很劲爆，但我没有急躁，而是分析了这份知识与自己的关系——自己平时的确思维十分单一，而且浅藏辄止;这样一来，新观点和自己的情况就形成了冲突——内心隐隐愤怒的同时，我又提醒自己要“绿灯心态”。细细思考后，我得出了更深层次的结论:系统之间各成分不孤立，而且往往克服一个难题需要多领域的联合。但这还不甚完备，具体应用也需一边践行一边总结。

图片发自App

重要的是，当流星出现时，别让它转瞬即逝，而要细细感受这份美好，配得上这份上天赐予的礼物——因为 真正的快，是不慌不忙，自然、流畅。