亲爱的家人们，大家当下好，祝福所有亲爱的家人们，天天好心情，天天奇迹不断，今天我们来分享遇见未知的自己，第34章婚姻是一场修行，亲密关系的联结。
恭喜在座的每一位家人。
今天我们分享就已经开始慢慢的升级了，今天我们开始分享遇见未知的自己新的旅程，全新成长历程，带来更多的智慧和力量。
通过心灵的成长历程的体验，最终我发现这里分了几点
第一点带着觉知
第二点：我们还是要愿意去承认，愿意去接纳自己的阴暗面，能够看到自己的不完美，然后接纳他们。
第三点：能不能和自己的负面情绪，和平相处，也是决定我们快乐指数的重要因素。
好了我们开始分享今天的节章。
上一课的尾声，我们分享到，有一位女孩来若菱家敲门拜访学习。和若菱当初去拜访有些类似。
若菱，招呼着来拜访她的小雪，随着若琳和小雪的对话，若琳像是被勾起来，往事似得，在那里发呆了好一会儿。若菱与老人分开已经四年了，四年中，若菱经历了人生最大的风风雨雨。
若菱向小雪展开了自己的话匣子，说，我和我的丈夫志明婚姻结束了。当时我知道，志明有了外遇之后，我们也曾经试着，和好如初过一段时间。但是双方都试着去弥补创伤，去修复疤痕。但是彼此之间的芥蒂已经很深了。
后来反倒是我有了外遇。这个外遇是我的大学同学，他叫李建新，我引导他去见老人，他也很认可老人教的东西，我们两个人志同道合，意气相投，最后两个人走到了一起。
热琳当时出轨了以后，内在非常非常的，有罪疚和羞愧感，这时候若菱才发现，原来出轨的这个人，比没有出轨的人受苦的多。
家人们在这里，我们一定会觉得，没有出轨的这个人是个受害者。受害者吗，人人都可怜她，受害者还有个权利，可以理直气壮的去生气啊去难过呀，去责怪对方啊…等等。我们都可以理解它，包容他。都觉得是出轨的人不对。出轨的人伤害了，另一半。
我出轨的人呢？却每一天，心怀内纠，这种天天被，愧疚感，吞噬的这种滋味，特别特别难受。
其实更深一步也来看，一段婚姻，一旦出现了问题，是双方都想要进一步亲密联结的一种手段。
两个陌生人成人后，结婚了，他们两个开始如此亲密的生活在一起，双方的其实都是一个，不自觉的，自动保护机制。
凡是夫妻感情不好的。或者是一方出轨的，其实都是通过外遇的这样的一种方式让对方式，让自己看到了自己的需求。让自己看到自己是很需要亲密关系的。也是向自己的伴侣发出求救信号的一种方式。比如说需要被关心呀，需要被关注啊等等。
如果，两个人的情感深厚，其中一个有了外遇以后。如果他们两个决定不离婚，他们两个人的情感反而会更加亲密。当然这里是，内心真正想原谅出轨的这一方，
那就是受害者的这一方，真正的不计较了，原谅了对方。也就是接纳了自己的这些被抛弃呀，无价值感呀，等等的这些痛苦的信念之后，这样会让他们的夫妻感情更加紧密相连。
婚姻的问题是我们内在的一种渴求，这里三言两语也没法讲清楚。
也就是说在适当的阶段，会有不同的人出现。
会提供，让你灵魂成长的，让你需要学习的一些课题。
甚至是帮助你完成这个课题。
总之不让你再寂寞，不让你再用痛苦的方式让你学习和成长。
往往我们会有一个幻想，也就是期待一个人会出现在我们的生命中，满足我们的所有的需求，从此不再寂寞了，其实没有这回事的。
这是一个理想化。婚姻其实就是来帮助我们成长的最好的一个方式。
所以我们常常觉得，伴侣做的不对。常常觉得伴侣对我理解不够力，伴侣对我不够好等等。也许他会对我更好等等这些需求用语言去阐述确实很苍白。
灵魂伴侣有两种很明显的。
亲密关系从一个更高一点高度来看，可以说是业力关系，有一种是对方扮演着黑天使的角色，用痛苦的方式让你来学的课题。比如说，让你感受到冷酷啊。感受到不被关心，不被爱呀。这里非常的有意思，我举个例子。
比如说，其中一方不管发出任何的信号。对方不理不睬。有的甚至有恶言相击。甚至也有时会动手打人。
等等这都是一种亲密关系交流的方式。这种模式其实首先自己内在早已先开始不接纳，或者是不信任，或者是不断的内心评判对方。
家人们这样说，可能有的人觉得，不理解，或者这样对他不公平。如果你用心去觉察自己的心理动态，你就会觉察到自己的一些模式。这里还是需要内观，你才能发现。
那就是首先问题在于自己内心先有了这些后，生活中才会有了亲密关系对自己不好的生活出现。在这里用言语说，其实没法说清楚，在很多时候言语确实有些苍白。
我们再举例，
比如说一位女性过节的时候，或者是在一个特殊的日子的时候。伴侣给她买了她自己很喜欢的礼物，这个时候女性感受到的是极度的是被关心，被关注。
即使伴侣给她买了礼物，甚至嘴上说她不喜欢。至少她也感受到的是被关注。
以上举例的这三种都是在我们日常生活中常见的。
现在社会发展到这一步，我们是人人丰衣足食，我们的欲望的贪婪也随之在不断的膨胀，最后，心灵还是须要有归宿，
比如我们日常生活中需要人陪啊。特别渴望被关注啊。特别渴望被认可呀。等等这都是人随着欲望的膨胀后来发现出来的。
在原始部落里，人…其实是群居生活的。群居，那时候只是为了生存，到处都有危险，也不知道其他的动物会不会伤害到自己。都是需要累计下来经验就这样一代一代的延续到现在。
那时候群居生活就是为了生存。
比如说温饱问题啊，或者是，安全问题啊。群居是为了保证这些，所以在原始部落的人类是群居生活的。
现在人都住在房子里，很安全，不管是饮食上的还是生活上的，都是很安全的。所以现在都不再需要群居了。现在更需要的是空间。
我们与亲密关系之间，
如果自己不管发出任何的信号，另一半真的不关注她，
这时她就开始恐慌，开始怀疑！或者是去外面寻求被关心，被关注。
这里家人们去体会一下我们人类的需求。
多去领悟一下看看对方发出来的信号，她的需求到底是什么！
其实亲密关系不是我们简单的看到的那样，是我们有很深很深的缘分才会聚集到一起的。很多的时候是自己的情绪，和自己的信念在推动着自己，甚至做了过急的事，或者做了说了过节的话。家人们有这样的感受吗？
还有一种，有些伴侣关系却可以让对方感受到，是在一个，比较理性的，温和的，具有安全感的环境下生活。这种伴侣也有很多很多。这就是我们所谓的说的，很好的婚姻。
其实从更高的地方看，不管婚姻的好还是不好，都是一场陪伴成长的旅程而己。就像是在一起玩的伙伴一样。
你看不管是对方扮演的是，黑色的天使的角色，还是疗愈你内在的一些创伤的角色，这两种都可以说是灵魂伴侣。都是来陪您玩，陪你成长的伴侣。这里德芬老师用了一句话说，
亲密关系不是拿来谈风花雪月的恋爱，而是拿来修行的。
家人们在现实生活中，我们很多家庭婚姻不美满，如果在这里修行好了，你整个人的观点和观念都会有变化很大。
这里就像刚才德芬老师讲的那样，是一场修心，修行的旅程。在这里不要急，亲爱的，我们一起慢慢来。
只要你信任重生。你不离我就不弃。
婚姻问题在我们中国现在都成了一个大问题。虽然是个大的问题。通过训练，当你明白了这一点以后，这都不再是问题。
问题在于，你不愿意成长，不愿意对你的生活承担。
只要是你愿意…对你的生活负责。你的生活自然就会改变家人们。
今天，我们通过分享了若菱的婚姻，从与志明和好，又与李建新外遇，让若菱体验到了出轨比不出轨的更加难受更加归咎。
并且也知道了。不管是夫妻吵架也好。夫妻冷战也好。夫妻出轨也好，内在创造这一切都是为了。让两个人更加进一步的相处的一些方式。
亲密关系，不管是扮演着天使的角色，还是黑天使的角色。都是为了让我们内在成长的。这样说，我知道有的家人听到会觉得不现实，家人们在这里我说了什么不重要，重要的是随着您心灵不断的成长，您自然会去体验到您该体验的资粮。您内在成长才是您最该做的。
我们要正确的面对我们的生活才会让您走上真幸福。
好啦，亲爱的，家人们我们今天就分享到这里吧，我们下堂课继续。