把握2017年最后两个月，迅速提升不懈怠（10月28日）

转眼之间，2017年就剩下了2个月61天了，复盘一下在学习笑来《通往财富自由之路》10个月以来的收获和接下来一步自己的道路和定位，确保更好、更快地走下去，就像007说的一样，践行7年一起去南极。

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                          ①

            【做得好的方面】

1.2月8日始，早起256天。

2.2月8日始，写作公开发表197篇（其中165，有道云笔记32篇），近25万字。未发表的达到了10篇左右。

3.3月8日始，早起每天坐享10-30分钟不等。

4.元认知能力有了很大程度的提升，绝大多数时候可以意识到自己的表现是否存在问题，及时制止。

5.开始了自己的投资梦。买了美股的股票，在持有并不多的前提下，收益还不错。

6.开始了待办事项、完成事项清单办事，提升了办事效率。

7.开始了读书的生涯，虽然两个月仅仅看了3本半书，但仍觉得收获不小。

8.连续几天读了剽悍晨读，并写了读书笔记，感觉收益不错。

9.通过写作，明显地感觉书面表达能力、说话的词藻运用和逻辑有极大地提升。

10.拥有的耐心比以前足了很多。

                        ②

          【做得不好的方面】

1.从8月份以来，写作日更明显地减弱，有时两天写一篇，有时三天写一篇，违背了写作的初衷。

2.读一本书开始阶段，感觉信心满满，但读着读着一是重点记不住（没用笔记），二是感觉越来越读不懂了，于是一半多就放弃了。

3.定制了运动健身、瘦身的计划，没有执行。

4.制定了每日一纸计划、待办、完成事项清单，只有开头，没有结尾。

5.投资理财有很好的方法，可一次也没有执行。

6.嗓音没有改善的原因是自己并没有上心。

7.007的每周运动77分钟时断时续。

                          ③

                【改进措施】

1.健身锻炼方面

Ⅰ脖颈运动（左右转圈）

Ⅱ脊椎运动（滚背）

Ⅲ眼睛运动（转眼珠）

Ⅳ平板支撑（5分钟）

Ⅴ平蹲（1分钟）

Ⅵ金鸡独立（每周一次）

Ⅶ走步或跑步77分钟（每周一次）

2.写作方面

Ⅰ每天一篇，哪怕是反思日记都行，切记流水账式的记叙，最好是一件小事得到的教训和感悟。

Ⅱ每天读大咖文章一篇，并写笔记，从标题、文章排版、文字表达到读者痛点感悟等。

Ⅲ007每七天一篇文章要郑重对待，可以在这次作业雨完毕后，就准备下一次作业雨（第一天准备写什么，主要是列提纲。第二天，找素材开始写；第三天、第四天写正文；后三天修改）。

Ⅳ每天读书30分钟，每两周看完一本书。主要还是从中学习写作的方法以及知识点的积累。

3.个人自律方面

Ⅰ在以前已经养成的习惯基础上，加强每天待办事项、每月待办事项以及每天、每月结束后完成情况的汇总，每周形成一个小结。（语音的汇总也可以）

Ⅱ能用语音聊天的不用文字聊天。

Ⅲ有时间就练习高、中、低音的发音，改善嗓音和口音。

Ⅳ规定的时间看微信和互联网，中午11:30-12:20，晚上18:30-19:00。

Ⅴ选择必要条件的添加（30分钟）。

4.投资理财方面

Ⅰ每天花20分钟的时间看上市公司财报，每周选择一家公司模拟实战投资。

Ⅱ每6个月删除哪些收益率不足15%的公司，列出收益高适合购买的。

5.总结方面

每天、每周、每月末都要进行总结，主要包括昨今两天的对比；今天、本周、本月工作完成情况；活在未来计划的旅行情况，需要改进的方面，以及下一步针对做得不好方面的措施。

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总结一下，着重训练四个方面的事项，但重中之重是投资理财和写作，健身和个人习惯是在此过程中磨练出来的。突出一点，就是每次的总结一点要认真，深挖确保落实。

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END

每天进步一点点，积累带来大改变。