2月7日我的外挂大脑的思考及践行记录

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一

最近在学习并实践“外挂大脑训练营”课程，以期尽快熟练掌握，获得高效的时间管理方式。

“外挂大脑训练营”所使用的工具是印象笔记，其方法论是GTD做事方法论。

GTD是英文Getting Things Done的缩写，翻译为“把事情搞定”，是一个管理时间的方法。

其核心理念，是把所有要做的事记录下来，然后整理安排，并使得这些事情最终得到执行。

二

按照这一要求，我今天共做了4条记录笔记，放入“01=每日收集箱”的“默认收集箱”内，内容分别为：

1、标题为“20190207，大年初三，家人，生活”，用文字记录今天妹妹家来家里以及交流和出行的情况，并附上部分照片。打上时间标签“201902”和“0207”，以及所有在场人的专属标签；

2、标题为“20190207，某某（人名）”，记录此朋友今天联系我，约两三家朋友明天一起吃饭交流。我因妹妹来无法赴约，计划改时间了。打上了时间标签“201902”和“0203”，以及该朋友的人名标签；

3、标题为“20190207，某某某同学”，记录我的这位老同学今天微信联系我了，需要咨询沟通些问题，附上微信截图备忘。打上时间标签“201902”和“0203”，以及同学的人名标签；

4、标题为“20190207，汇永商学院，杨平律师”，记录我作为汇永商学院的联合创始人、投资人、创业导师的工作。因为看到的时间较晚，把内容收集在这条笔记中，并在明天执行；

5、补充记录一条，今天在“贵大法律系87级”群，向尊敬的汪老师拜年，并与老同学互致问候。这在以前是想不到会记录的，不过我觉得这有意义，特做一个记录。打上时间标签“201902”和“0203”，以及老师和同学的人名标签。

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三

对于今天的5条笔记记录，我的想法是：

1、按照GTD原则，核心就是要清空大脑，也就是大脑不用拿来记住事情。那么，我就要用笔记把今天所有的信息记录下来。

2、记录的原则，首要的是不能有遗漏。否则，还得用大脑去回想，是否还有什么没有记录，是否还有事情要去做的话，就失去了用工具印象笔记的“收集箱”收集的意义。

3、对照上述5条笔记，我认为没有遗漏。

4、收集阶段，仅仅是GTD原则的第一步。记录的原则是不忘记该做的事情。对于收集箱的笔记，是要分门别类处理的。这是下一步的事情。我的安排是第二天查看前一天的笔记，并作出处理。

5、按照内容来看，我会把第1条和第5条归档，会把第2条和第3条列入“下一步行动清单”，并添加日期，这样方能确保做到。这类事务，如果不用笔记记录下来，并且自己确定不会遗忘的话，我们一般是用大脑去记忆。这样不是说不行，也一般不会忘记。但是总归是大脑的负担。用这种GTD方式的效果，是显而易见的。

6、对照我自己的每天日常工作的5项清单，刚才最后一个群友，完成了”每天一个俯卧撑“群内的打卡，也就是我的第二项工作”督促俯卧撑群完成并打卡“完成，算上正在写的这篇文章初稿的话，今天的5项日常工作已经完成。

四

几点感受：

1、把大脑可能要记忆的事情转移到印象笔记，确实是一件轻松的事。

2、清空大脑只是第一步，要在接下来的处理流程中确保完成，这才是最终目的。

3、实际上，GTD原则的收集——整理——组织——回顾——执行，这五步骤的流程，并不是什么发明，而是做所有事情，处理所有信息都要遵守的一个流程。

4、照上面这样理解，做起来回轻松些。

5、还需要刻意练习，不断熟练。

6、在学习“外挂大脑训练营”之前积累的笔记，还有610条未清理，给自己定个目标，每天整理20条。把这个加入日常任务清单。

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