东方脉管病白彪教授：有关静脉曲张的七大误区

很多人认为静脉曲张只是一个美容问题，实际上远非如此。

有相当多比例的静脉曲张患者最终会出现症状，最常见的包括腿部的疼痛、沉重感、抽筋和肿胀，其他的症状包括静脉曲张周围皮肤的严重干燥和瘙痒。静脉曲张患者得静脉血栓的风险也会增加。其他不太常见的体征和症状存在于不到10%的患者身上，包括出血、皮肤褪色、皮肤增厚和形成溃疡。不幸的是，一旦有了皮肤损伤，通常是永久性的。

因此，如果有了静脉曲张的症状，及时就医是非常重要的。

误区二：静脉曲张是老龄化不可避免的迹象

老龄化肯定会加重静脉曲张，但并不是每个老年人都会得静脉曲张。同时，有些年轻人也会有静脉曲张，静脉曲张可能在家族中流行，遗传因素起到了主要的影响作用。

激素水平的改变也会成为静脉曲张的一个风险因素，孕妇得静脉曲张的风险会较高。

误区三：严格说，静脉曲张是女性才有的问题

尽管静脉曲张在女性中更为常见，但男性也会得上它。有1/4的成年女性会有不同程度的静脉曲张，而男性的发病率在10%~15%之间。

误区四：跑步会造成静脉曲张

锻炼（包括跑步）通常有益于静脉，因为它有利于血液循环。散步或跑步会让小腿肌肉输送更多的血液，也就有更多的血液得以返回心脏。跑步并不会造成静脉曲张，但对于锻炼是否会让已有的静脉曲张更糟糕却存在着争议。穿压缩袜有助于防止锻炼过程中血液汇集在下肢，建议人们在跑步之后把双腿抬高，以降低静脉曲张形成的风险。

误区五：静脉曲张总是肉眼能看得到的

尽管你注意到的静脉曲张就位于皮肤表层，但它们也会形成于身体深层，这时你就看不到了，这取决于双腿的构造和成分。如果皮肤与肌肉之间有很多脂肪组织，你可能无法看到静脉曲张，有时候，皮肤表层的静脉曲张只是冰山一角，深层的问题更严重。

误区六：工作时站立会造成静脉曲张

如果你所从事的工作需要站立很长时间（如教师或空乘人员），那么你可能会被静脉曲张所困扰，但医学家仍然无法确认长时间的站立会造成静脉曲张。这是因为当人们站立或采用坐姿时，他们会更多地注意到静脉曲张的症状而已。

误区七：改变生活方式不会起到帮助作用

对生活方式做出改变的确能起到帮助作用。比如，肥胖会加重静脉曲张，所以保持健康的体重、多参加体育运动有助于缓解其症状。