2018-02-25《问答集》309-321问 学习心得

1、只有内心强大的人，才是真正的强者。说得太好了，当人在面对艰难困苦的时候，能做到内心不畏惧，保持正思维，正能量，积极面对，并勇敢战胜困难，这才是真正的强大。很庆幸自己在过去的一年里，有充满正能量的育心家人陪伴与鼓励，让我内心变得强大起来，从而夸过了这一道坎。虽然往后还会不断出现其他的困难，我依然会选择积极面对。

2、成功的要素，《易经》中“恒卦”讲到“圣人久于其道而天下化成”，告诉我们，一是开始，要选择正确的方向开始，如果我们前行的方向错了，那努力就会白费；但是如果及时调整方向，做出正确的选择，虽然会浪费一些时间和精力，还是可以达到我们设定的目标的；二是坚持，在正确的道路上，坚持不懈地努力。君子慎始，选择正确的方向，并抱有“愿学而求知，愿鱼而结网”的心态坚持下去，我们就会收获成功。即使不成功，我们的人生也不会留下遗憾。

3、如何修身，这是一个现代人喜欢提起的话题，但往往会在有形的身体上做文章，其实更重要的是我们身心灵的提升。在育心，家人们就有坚持读经，写日记等日日新的习惯，而我们的赖老师，更是在百忙之中将自己的工作日志记录下来，一是给自己的工作做总结，二是给大家了解育心经典教材编辑与平台建设的来之为易，三是给家长们做好了榜样。总的来说，日进其德，就是最好的修身。

4、如何做上士？《老子》有说到“上士闻道，勤而行之”。一是在遇到育心的时候，我们有没有马上行动，请教材进入育心平台学习？二是在请了教材后，我们有没有马上进行状态，早起学习，承担易工，成长自己？三是我们有没有用经典的精神来指导我们的生活和工作？赖老师就是最好的上士，终日乾乾，凡有可能，皆力行之，如日月之运行，如四时之错序。我们跟着上士，争做上士。

5、为什么要感恩？怎么样感恩？当我们从中受益，从中收获时，感恩，就是我们唯一最最最能表达内心想法的声音。因为我们是育心人，从中受益，从中接受正能量 ，从此拥有了阳光的思想，带给了我们光明和希望。所以，我们会发自内心的感恩，感恩天地，感恩圣贤，感恩一切因缘！感恩，不单单是言语上的感恩，更要将感恩化作行动。我们受益于经典，那我们就要坚定自己的信心与决心，去弘扬经典，去推广经典，让更多的人受益于经典。只有化感恩为行动，才是真正的感恩！

6、发愿和祈祷有什么不同？发愿和祈祷，就是做与想的区别。任何事情，想再多，不行动，都不会有结果。唯有真正去做了，才会有收获。

7、习惯如何将人们分类？《易经》中说到“人以类聚，物以群分”，任何的分类，都会有他们的共同点。育心人的共同点就是——都非常喜欢阅读人类文明史上最有智慧、最有价值的书——经典。很荣幸自己挤上了阅读界的“头等舱”。

8、好心真的有好报吗？电影《芳华》中的男主角，一直在做着好事，帮着别人。但是，好像也并不如我们想象中的那么好，反而过得还有点凄凉。但是结局中，男主角与他喜欢的人在一起了，内心都有了依靠，虽然日子过得平凡，但却是幸福的。从中让我想到，我们做每一件事，并不是想要得到什么才是去做，如果真要这样，那我们就会被我们的欲望所累。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，遵从内心，做自己能力范围内的事，并将它做好，就如赖老师说的，做好事好像没做，才是真的做好事；帮别人，从来不记帮过谁，才是真的帮助人。

9、育心海砂的功效，用过的人，都知道它的效果好在哪里。我自从产后一直有痛经，很明显是身体有寒凉堆积，而海砂正好是纯阳之物，每每这时用铁锅将海砂炒热，将在育心特有的沙布袋子里，敷在小腹部处，因为温度够热，一会就暖起来了，感觉好很多。平时感觉寒冷的话，也可以炒热放在腰部，暖腰温肾，睡觉非常舒服。海砂是大自然恩赐给我们的，我们要好好善加利用。所以，我们要感恩天地，敬畏天地。

10、春季如何养生？养生，是一个很热门的话题。赖老师讲到养生，首先就是让我们把《黄帝内经》前面的章节背诵下来。因为《黄帝内经》前面章节都是讲我们人体如何与自然和其序，也就是如何遵守自然的规律进行养生的，所以当我们做到了经典中所说的“生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚”，那我们的身体就基本不会出什么大问题了。