尿酸高,一定要吃药吗?那可能你还不知道它！！

最近，小编一个朋友体检发现，血尿酸指数高达510，比正常值432高出不少！体检单上写着：“高尿酸血症，建议控制嘌呤摄入。”这位朋友的办公室有10个男的，8个尿酸指数都偏高！

按照国际标准，尿酸的正常范围是：男性 < 420 μmol / L、女性 < 360 μmol / L。我国成人高尿酸血症患病率超过40%，保守估计已有2.2亿高尿酸血症患者。

这几年尿酸的发病率逐年上升，是继高血压、高血糖、高血脂后的“第四高”！更让人可怕的是，有的高尿酸血症不容易被发现，而且越来越多的年轻人中招了！

痛风发病的原因：

痛风是由于体内的嘌呤代谢出现障碍，导致尿酸生成过多，或者尿酸排泄出现障碍，引起血液中尿酸升高。注意：常吃火锅、内脏、海鲜、肉类食品的人，尿酸更容易高！

高尿酸对人体组织器官的危害：

1．过高的尿酸沉积在骨骼、关节处，会引起痛风，沉积在肾脏会引起肾病、诱发肾脏功能衰竭。

2．高尿酸还会大大提高发生多种代谢相关疾病（如肥胖、糖尿病、高血脂等）和心血管疾病的风险。

治疗痛风，最关键的就是尽快排出尿酸盐，减少新尿酸生成！

吃西药不能根治痛风,只能缓解并且副作用很大。中医认为痛风属于“痹症”范畴。关于痛风，在1000多年以前，名医张仲景就已经提出“治风先治血，血行风自灭，血行需强肾”的中医理念。菊苣、栀子、葛根、桑叶、百合这五种食材可以组成一个配方茶可以缓解痛风，降尿酸！