拒绝碎片时间 & 保持多线程的的进度

话不多说，今天想分享两个简单的观点：

---

以前自己忙的时候，做一个事情总会突然想起来：『啊，还有另外一件事需要处理一下』『等等，那个事情好像还并没有办妥啊』。

然后就开始着急忙慌地去那边救火了。

最后，火是一件一件地救了，但一天结束的时候，发现正经的事并没有完成几件。

救火时间长了，就会把大量的时间都弄碎，而且是自己亲自弄碎的。

比如我们在写一篇文章的时候，本来集中精力写的话一个小时能写完。但如果中间每10分钟有人打断你一分钟，最后的时间一定不是60分钟+6分钟，而是很多很多，两个小时能写完就不错了。

因为每次你再次进入工作状态的时候都是需要调整状态的，而且如果经常被打断的话，经过我很多次的测验，如果短时间内就被打断至少一次的话，我们是很难达到心流体验的，根本就很难体会到专心做一件事的快感嘛。

好了，上面这个说的，是第一个观点：

不能把自己的时间弄碎，要尽量让自己的时间和注意力成片状。

---

另外，大家有句话肯定都听过：

不怕慢，就怕停。

只要你在做，没有完全停下，就有进度，就有走到终点的可能。而且只要你在做，在大部分情况下都会做得越来越好、越来越快嘛，所以只要你在做，走向终点的速度也会越来越快啊。

说这些，有什么用呢？ 是这样的，我之前一直推荐大家开始启用GTD任务系统。在前面文章『最小系统 | 人生的main函数2.0』里就说过，GTD的核心在我看来就是简单的『收集』、『分类』、『回顾』三点而已。而其中的分类就是各类的清单。我们现在要说的就是其中的一个清单：今日待办清单。这个清单就是你今天要做的事情。

好了，现在关键来了，你怎么保证今天的事情是在『进度中』而不是『停下了』呢？ ！

我的方法是这样的，大家可以借鉴一下：

我们的『今日待办』是来自『下一步行动清单』和『日程表』的，然后我们可以把『下一步行动』分成『进步』和『杂事（不得不做）&娱乐（for fun）』这么两类。

然后可以把一个小时分成两半：
每25分钟挑一个『进步』事情或『日程表』事情来做；然后下一个25分钟里挑一个（一般是能完成多个的）『杂事&娱乐』来做。

然后中间可以休息5分钟或不休息（因为换内容就相当于休息了，只要你的身体可以搞得定）

这样，基本能保证每天工作生活中的四大类主要事件（今天必须做的、进步要事、杂事、娱乐）都有相应分配的时间，而不是『停了下来』。

---

道理总是很简单的，但你不做，就完全跟自己没关系。

『听过很多道理，依然过不好这一生』，就是不做啊。