遇见.选择的自由

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智慧选择

冲突:周日上午老公外出回到家,到家后没有看老婆做出的贡献(清理环境,清洗床上用品等)

在不到15分钟,有2个指责,批判出来...

情绪:内在有些愤怒和失望

意图:高品质素养在家里呈现

理由:尊重,理解,体贴,关爱,包容,忍耐,豁达,责任,内涵,品质

价值:在这个事件中,我看到了我的品质,同时我也看到了我原来也有这些模式,看不到他人的贡献

礼物:这个过程,是上帝带给我的礼物,让我去体验这个感受,在意识上有转换和调整,感恩

老公是这个礼物的天使,感谢他被上帝雇佣了,让我看到,就不会再去做同样的行为去伤害他人,也不会因此去破坏了关系。

人活着就是践行真理,原则,活出来,行出来的过程...

感恩所有的发生,其中都有礼物在其中

在另外的一个视角有看到了,老公的意图及卓越

他的意图是,有序的安排

他的卓越性:追求完美,对细节的关注和负责

最重要的是:在这个过程中,我的发现,我的决定,我的发展

计划:1.凡事看正面的价值,同时看到对方的正面意图和卓越

2.随时多说造就人的好话,让听的人得益处!

在外界刺激和回应之间,存在一个空间;

我们选择回应的自由和权力就存在于此

我们的回应中蕴含着我们的成长和幸福

自我发现,自我发展,自我突破!!!

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读书日

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温馨的家

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