肺部清道夫——铁皮石斛的神奇功效,烟民必看

吸烟危害健康已是众所周知的事实,就连香烟的外壳上也写有“吸烟有害健康,戒烟可减少对健康的危害”等警示字样,可是这也依旧无法阻止人们吸烟。、

吸烟对自己的身体机能会造成明显的危害,烟民都有这样的体验:长期吸烟之后,较为表面的生理反应是咽喉干涩、身体疲倦,而更深层次的危害则是对生理机能的全方面损害,尤其是对肺部器官的损害尤为严重。、

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如果说烟民是吸烟的第一受害群体的话,那么受其影响而吸二手烟的非烟民人群则是另外一个庞大的人群,有研究表明,吸二手烟的危害甚至超过了吸烟者本人。长期吸烟,对烟民和二手烟民造成的健康损害是极大的,因此,在生活中,这一群体更应当注重通过石斛来进行自我养生。

而铁皮石斛具有生津、润肺、排毒、抗肿瘤的神奇功效,堪称“吸烟人群的福音、肺部清道夫”。

吸烟对肺部有多大的影响

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香烟燃烧后会产生数十种有害物质,其中包含一氧化碳、尼古丁等有害物质。由于肺部末梢小气道横截面大,烟雾到此处流速减慢、增加了气道内膜与烟雾中有害物质接触的面积,这个部位更容易受到伤害,容易造成未梢气道内膜增厚、发生剥脱、色素沉着和纤维化等病理性改变。抽烟越频繁、烟龄越久,对人体肺功能的影响也就越大。严重甚至会引致肺气肿、咳嗽、呼吸困难等……

肺部清道夫——铁皮石斛

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铁皮石斛含有“两碱一糖”,多种微量元素及氨基酸等。其中“两碱”中的羟基石斛碱、石斛次碱,能够调节人体内的酸碱度,使阴阳平衡,并排内脏之毒,把滞留在气管、支气管壁上的各种表层病毒和垃圾,形成黑炭,彻底排除体外;“一糖”是石斛多糖,具有打扫“战场”,补充营养,提高肺部纤维细胞弹性,提高肺部自身抗病毒的能力。

药理研究表明,铁皮石斛提取液能调节胃肠平滑肌蠕动,明显促进家兔气管纤毛的运动速度并促进肺粉红的排泄,证实了铁皮石斛的祛痰作用。铁皮石斛滋养调理五脏,有生津、润肺、排毒之功效,堪称“肺部清道夫”。

食用铁皮石斛清肺的感受

长期吸烟的人,在食用铁皮石斛一段时间后,最明显的感受是呼吸变的更加顺畅了,因为铁皮石斛排除了大量肺部积存的垃圾与毒素,肺部干净了,呼吸也就顺畅了,简单的来说,食用铁皮石斛可将气管中长期附着的废物软化咳出,相当于清洗肺部。由此可见铁皮石斛对吸烟人群来说是一大福音。

“肺主皮毛”——人体进入中年期后,由于体内的阴液日益减少,滋养、濡润作用减退,从而加速皮肤老化使之变黑、变皱或长斑。五脏之中,肺主气,司呼吸,使气血津液输送到全身,以发挥滋养、濡润皮肤和毛发的作用,肺还有通调水道功能,是维持体内水液代谢平衡的关键。

铁皮石斛首先是滋养肺胃之阴,肺脏、胃脏的滋养能力增强后,人对营养的吸收好,气、血、津液输布全身的作用增强,维持体内水液代谢平衡能力恢复,有很好的滋养作用。

铁皮石斛的清肺排毒效果由此可见非凡。对于长期抽烟者,益处颇多。如果你的家人或者身边的朋友也有以上困扰,不妨将此篇文章一起分享了解哦~

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