2016年25周（0612-0618）总结

0. 引言

在基于上周的经验分析上，本周主要有两个改变，素质模块调整，但是突发状态多，导致自己极度疲劳。需要做减法，达到精力和期待平衡。

一. 本周得失

周计划表.jpg

1. 工作

任务进度：

计划内4个，完成1个，完成率25%
计划外2个，完成2个，完成率100%

原因分析：

1.完成JSB325A项目方案定型，项目任务量大，其它紧急重要任务占据时间资源。
2.119探头盒定型，电气方面未定型，导致无法定型。
3.119系列问题整改，对于紧急的问题已经采取临时方案处理，后期补上更改通知。

成果和心得：

** 成果心得1： ** 执行TF27CRP项目，处理事情方法有待改进，在推进困难时候才借鉴领导权威，否则容易给他人造成压力，效果不理想。获得项目方案1个，并且组织相关人员，安排任务和时间节点，我跟踪进度即可。
** 成果心得2： ** 完成JSB108密封板的设计，建立文档归档系统，便于后期资料查询，同时成为自己经验的积累。获得发文通知1份。
** 成果心得3： **完成启航项目汇报，在汇报过程中，凸显了差距，思维方式和办事风格完全不同，需要进一步思考，进行复盘提炼。获得PPT1份，汇报1次。

2. 素质

任务进度：

周必做1个，完成0个，完成率 0
计划内1个，完成1个，完成率100%
计划外1个，完成0个，完成率0
原因分析：
1.25周回顾和海比特训练营，由于父母回家，需要照顾大小宝贝，精力严重不够。

成果和心得：

** 成果心得1： ** 雅思英语考试准备，如何将该任务分解为一种好习惯？获得练习题1套。

3. 家庭

任务进度：

周必做2个，完成2个，完成率 100%
计划内1个，完成1个，完成率100%

成果和心得：

** 成果心得1： ** 与父母/岳父母进行主题沟通，发现自己现在比较封闭，是否是精力不佳导致交流明显减少，没有激情。需要学会调整，结合情景，降低期待，保持高质量状态。获得主题沟通记录1份。
** 成果心得2： ** 记录小宝贝的成长，将该任务列为每日必做内容，投入小，产出大，意义重大，可以秩序坚持做。这应该就是一种可执行，低投入高产出的习惯，如何将其它习惯也调整这种模式？获得纪念照片1组。
** 成果心得3： ** 完成宝贝落户，打疫苗，办理医保，获得户口，医保卡，疫苗。

二. 时间开销

时间开销表：

1.工作节奏把握很好，能够通过日总结系统保持较高效运行状态；
2.素质板块需要进行调整，降低自我综合素质投入，提高家庭陪伴时间质量，可以引导家人将生活更细化，更专业，更健康。

三. 下周重点：

重要任务：

1.推进JSB523A设计；
2.推进119探头盒定型；
3.组织3721-24期活动；
4.完成海比特训练营自学；