48/70 打卡

我最近处于混沌的状态。

每天提醒自己早点起床，然而每天都达不到自己的要求。

目前，焦虑，自责占据了自己内心很大的一部分。

一方面，毕业论文的截止时间越来越近，然而自己的科研工作整理出现了一些状况。之前的研究工作条理不是很清晰，当时的目的，总结，结论还是有点问题。

每天来到办公室，机械的工作，效率不是很高！

一方面是在这么紧张的时刻，我竟然还追着人民的名义，另一方面，我是个手机控，每隔一个小时不看手机就会有焦虑，这两项无形又增加了自己的焦虑。

解决之道

001 列出每天的工作量，具体到哪一步，比如第三章第二节，分析掺杂对超导的影响，而不是说上午工作几个小时下午工作几个小时。

002 远离手机与追剧，重要的时间干重要的事情，时间真的不多了，毕业论文写好初稿还要修改好几遍。

003  多与同学交流讨论，遇到问题及时解决，特别是一些自己难以解决的问题。

每天多听听激励的音乐，早睡早起，制定好计划，并按时完成，去践行，度过这段难熬的时光。