你有属于自己的空间吗?

你有属于自己的空间吗?

它是怎样的呢?

你在里面舒服、安全吗?

它是根据你自己的意愿打造的吗?

现在很多人“舍不得睡”,只有晚上才是真正属于自己的,换上睡衣躺上床,放松的不仅是劳顿而倦怠的身体,还有心灵;随着社会的发展,现在有很多的宅男、宅女选择在家里,因为在这样的空间里,他能做自己。他不愿意出去,是因为外部的空间,他总是感觉身不由己;

提到刘若英,想必大家都是熟悉不过的,在演、唱、导等方面,刘若英都有着成就。而两人在如今虽然有着爱情的结晶,但是两人却依然是“分房睡”,因为两人觉得虽然两人已经是夫妇,但是依然要有各自独立的空间,而卧室也是两人认为的“独立空间”,是不是十分独特的一种理解呢?

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直到我阅读了武志红老师的书籍《拥有一个你说了算的人生》终生成长篇,我才明白了为什么每个人都需要拥有自己的空间,即使没有空间也要给自己制造空间。

《拥有一个你说了算的人生》终身成长篇依次讲述觉知、空间、创造、现实、自由、无常。本书从心理学的角度认知自己、洞悉内心,觉知问题发生的关键,变得更加开阔、包容,完成内在意识的不断升维;参透关系的迷雾,了解身边人表象行为背后的意识和心理,洞察亲密关系和人性动机,掌握与外部世界的相处之道,真正“拥有一个你说了算的人生”!

其中,让我最受益的就是“第二章空间”的内容。每个人都需要有秘密空间,一个自己能说了算的空间,当确认这一点时,在这个空间里,你才会有安全感和自由感。才会觉得自在,你的生命力才能够自由地流动,而不用担心被攻击、被切断。如何拥有属于自己的空间呢?

01创造你的空间

很多人聊天都会提到“房子”,也有很多人买的“房子”越来越大,房子不管在什么时候都是一个永恒的主题。房子除了用来住,也代表一个人的“心”。这也是因为大家希望自己住的空间越来越大;还记得小时候,我们写的日记本带锁吗?给自己的卧室房门加上锁吗?如果我们没有敲门进入一个房间,就会得到别人的不待见?这都是我们侵犯了他人的“空间”。这也传递他人一种“权力感”:这是我的地盘、我的世界,我是这里的王!

02工作空间让我们更具有激情和创造力

在工作中维护你的权力空间:“化被动为主动”,不仅能使你在沟通过程中争得话语权,也能让事情进展变得更为顺利。

在一个大型活动中,作为主要策划人的我,在跟领导领导整个方案的可实施性,领导因为想法也不多,拒绝多次,而我已经是着急和焦虑万分,于是再次打印好方案走进领导办公室一条条的和领导核实方案的可实施性,同时也说明如果方案有修订的地方请领导明示,如果没有可修订的先按照方案执行,否则将影响系列的问题将导致合作伙伴的积极参与性。后来活动顺利进行,我也为自己这次大胆的争取话语权而高兴,如果没有那一次硬着头皮抵抗着领导的万般质疑而鼓起勇气沟通的话,那么活动后期肯定是非常的忙碌。

任何一个员工都需要有一个他能说了算的空间,这是他的权力空间。职位不同,级别不同,权力空间也会不同。职位越高,权力空间越大;职位越低,权力空间越小。但无论多么低的职位,如果想发挥他的才能,就必须赋予他一个自己说了算的权力空间。

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03与原生家庭分离才能更快的成长

分离无比重要,要想拥有一个开阔的人生,必须去做些分离。还记得微信上之前有一个很火的视频:一只小鸟被妈妈无数次推向大海去觅食。这只瘦弱的小鸟在岸边害怕行走的小虫子,害怕风吹的声音,害怕海浪的拍打,一个大浪打来它就感觉自己快要被水呛死了,很是害怕。因为害怕总是想回到鸟妈妈的窝内,躲在妈妈的翅膀下。但是一次次的回来一次次的被妈妈推向外面的世界去觅食。终于,小鸟鼓起了勇气学会了独自一个人面对外面的世界,学会了觅食。妈妈看着孩子快乐的在沙滩上嬉戏很是欣慰。小鸟长大了。

成长是痛苦的,但是我们得学会长大。父母与孩子的就如如此,虽然有不舍,但是随着孩子逐渐长大,孩子就会从共生走向分离。虽然孩子对父母产生不满,但在走向分离时,就会轻松很多。

这种分离,也会让我们走向自己更广阔的空间。

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“投入地去爱一个人,投入地去做一件事,幸福就会降临”。希望我们每个人都能打造属于自己的空间,拥有掌控感,在这个空间进行我们的生命创造。《拥有一个你说了算的人生》值得阅读的一本心里学书籍,在书中读别人的故事看自己,越了解自己,你就能越了解别人。

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