在一个心理公开课的群里，有一位小城青年说，他在家乡小城国企，过着朝九晚五的生活。有父母在身边操持家务，陪伴在侧，却无法理解自己。他渴望去北京生活，他的父母说他离开他们，肯定养不活自己，只能饿死。现在，他想把这份工作辞了，全家人反对他这么做。以前，他觉得自己很幸福，父母给予了自己太多。现在觉得，很多东西自己都得不到，因为父母觉得不好，不会给他，也不会让他去这么做。
翻看聊天记录，他陆陆续续说了不少话。他的哥哥，从小喜欢在他身上找优越感，以致他长久以来不自信，没有主见。毕业刚工作，家里开始给他安排相亲，让他一定得去。
他那次又跟父母吵起来，然后回房间哭。哭的特别大声，所有人都能听到。他以为自己好不容易熬到毕业了，工作了， 终于没人管了 。现在，居然开始干涉他的感情。
有一次，他被邻居的狗咬了，他的父亲就在防疫站公开骂他。骂他是奇葩，骂他不小心，然后让他去跟邻居道歉。他说，那段时间太可怕了，那个时候，他每天都活的很压抑 ，想死的心都有了，觉得一辈子都不能自由。他今年22岁了。
Echo翻看了他在群里的聊天记录，点开了他的头像大图。头像点开是一个脸上带着伤，嘴角还有一个拉链锁着的少年漫画。个人资料位置一栏，填的是冰岛。
Echo问他，你想要什么，你知道吗？他说，他想去北京。
其他人问他，你养得活自己吗？他说现在的工资养不活自己 ，但是他还年轻，还有时间。没有能力养活自己，可以去学习去进步。
Echo说，自己就在北京。独立要经济独立，精神独立，社会意识独立（爸妈说的不对的，可以不听）。经济是基础，饿死，就不用独立了。
他说，他也想，可是小地方赚不了钱。
Echo说，如果你真的坚定自己是对的，那就按计划去执行吧。第一步是困难的，走出第一步也就没有回头路，只有往前走了。我跟你的计划有些相似，最近准备离开北京。但和父母的决策无关，我已经济独立了。不过是和你一样，走出新的第一步。
Echo说，路边要饭的人并不多，饿不死的。你一直和父母在一起，没有独立经受过外界的风雨。走出去看看以后，自己内心会有新的取舍。
青年说他正在通过线上上课的方式，学习设计，这对他来说是个很大的跨度。他也在调整自己的心态。
Echo没有在群里抱怨自己的生活。她在群里看到青年面对陌生人时，对外界环境各种压抑的控诉时，她想到了自己。自己和青年一样，内心的恐惧之声时常陪伴心底。
Echo曾经所处的环境并不比青年好到哪里去，甚至更糟糕。在糟糕的环境里，她选择了一种更激烈的方式，来结束不顺心。将近春节的前几天，她被推进了冰冷的手术室，经历了长达半宿的折磨后，上天给她发了一张，继续活下去的通票。
在她去手术室之前，她选择了自我了结。从手术室里被推出来时，她的心灯寂灭。从这天起，她进入了长达六年的自我封闭之路。她把自己关闭到狭小的房间里，不再跟邻居说一句话。她的家里人甚至不知道她的变化，他们在忙着挣钱，按时给她往银行卡里转账。他们爱她，钱就是爱的证明。
在Echo闭门不出的日子里，她疯狂地阅读和写作。书和纸笔，是她闭口不提的日子里，唯一的情感输出口径。再后来Echo在求学的路上，遇到外向热情的室友，她的内心开始被感染，然后一步步被疗愈。这个过程中，她的家庭不知道她的内心发生了什么变化，一如既往地给她往银行卡里转账，以明证他们对她的爱。
直到Echo有一天开口对他们说，我爱你们。他们也第一次，告诉她，他们爱她。现在，他们几乎每天会向彼此示爱，告诉对方，我爱你，爱你们。
在我们的家庭教育里，孝，是第一字，百善孝为先。孝的后一字，是顺。孝顺，二字，千百年来作为一个稻草，压倒了我们大多数人。尤其是在我们的世界远远止步于父母的世界，不能分辨，顺的正和邪时，我们天真地以为，孝顺就是不能忤逆，世界上大多数人的论调也是一边倒的。
当你的行为不被世界上大多数所理解，尤其是不能被自己的父母所理解时。你和自己的父母同时发声，这个时候，偏偏又往往是你对一件事最原始的认知阶段，事情成败还需要大量时间结论来验证的阶段。这个时候，除了极少数，心有大格局又有大能量的人，肯出来为你发声。在大多数苟且的视角里，你的行为必然是愚昧的，你不听从父母意见（虽然现实是，父母对你多是呵责）的行为是不可饶恕的。群情激愤时，连带为你发声的人，也会沦为呵责的阶下囚。实际上，我们绝大多数平凡的少年，是不能认识那些有大格局大能量的人的，也更不会有他们为我们发声。
沉默的大多数，是父辈们的无奈。父辈的压抑之下，也有少年的无助。少年和父母是利益共生体，少年在经济未独立前，依赖父母生活下来。父母掌控了少年的口袋，这种掌控感也会由口袋蔓延到心智。在这种掌控感之下，父母和少年就是权威和大众。大众依赖权威发声，权威也会以为自己一直是对的，睿智的。这种思惯性下，两方的心灵拉锯着，越行越远。
如何走出这种权威的掌控感，和压抑的无助感？首先要认清现实。经济基础决定上层建筑。我们现在是否有能力，从经济上独立。只有从经济上先独立了，才有资格说自己独立了。经济基础是生存的基石，如果连命都没有了，还有什么独立。
其次是精神的独立。精神的独立，首先认识到自己是一个独立的个体，有一套自己的情感和思维逻辑。我们作为一枚社会人，不可避免地会和自己的家庭，自己的同事，朋友，有千丝万缕的差异和联系，我们影响着他们，也会受到他们思维意识的影响。但是，我们不是他们，他们也不是我们。我们的每个想法和决定可以受到一定的影响，但是抉择权在自己的手心里。我们跟他们有同样的社会属性，我们跟他们一样，也有独特的个人属性。不附庸，不隔绝。
精神独立里，可以再分出一个，社会精神的独立。我们生活在这个世界里，必然要遵循着这个世界墨守成规的法则，我们也是法则创立的一部分。因此考虑问题时，除了个人意识的独立，也要考虑到社会意识的不同。我们的意识包含在社会意识里，也必然会在有意无意中受到各种社会意识的裹挟，影响我们的独立判断。
首先，拥有能够让自己生存下去的基本生存条件，当然，它可以更好。其实，对自己和社会言论有一个基本的判断,让自己的心灵不至于在万千世界里迷失。心灵迷失了，人就会失去方向。失去方向，就不会躲开障碍物，容易一头撞死。
在我们追逐物质和精神独立的同时，我们的脑海里，会时常有两个声音在对话：
“天啊，这太可怕了。”
“其实也没什么大不了的。”
“我太差劲了，一定会失败的。”
“不试试，怎么知道呢？”
“太难了，太丢脸了。”
“吃得苦中苦，方为人上人。”
......
这里面的第一个声音，一直在退缩，推卸，埋怨，责怪，时刻告诉自己，我是一个loser，我不行。第二个声音是它的对立面，它在前行，尝试，鼓励，打气，时刻告诉自己，我是一个奋斗者，我要这么做。
这是我们脑海中时常打架的两个人，也是现实生活中常常发生的对话。这一切，都跟我们内心的恐惧感有关。我们之所以恐惧，退却，是内心缺乏力量。缺乏力量的原因是没有力量，没有力量的背后是负面的力量碾压了正面的力量。我们的心在长期的否定、批判、刻薄里失去了信心。这一切的背后，是我们周围的一切，没有给我们爱。要知道，爱是一切力量的源泉。当我们成年后，面对帅气的男孩或者美丽动人的姑娘时，我们总是想方设法地在他们面前表现出自己更好的一面，让自己看起来更加完美。实际上，他们面前的我们，往往是更加完美的自己。为什么，我们自己独处时，不能激发自己这样的活力呢？因为在他们面前的那一刻，我们内心激发出了爱，爱让我们有力量。爱，让我们笑容满面，爱，让我们超越了当下。
俄罗斯有款叫做“蓝鲸游戏”的自杀游戏流传到了中国，专门挑10-14岁的少年下手。他们的世界观还未成形，心智不成熟，也多缺乏关爱。这样的人最容易下手，也最容易得手。自杀游戏，其实早在蓝鲸游戏进入中国之前，已经默默潜伏了很多年。有的人会组团自杀，多数人会形单影只的离开这个世界。比如活下来的Echo，她是一个人自杀的。
“蓝鲸游戏”出现，让国内人心惶惶。这也折射了一个问题，大多数家庭教育是失责的。我们给了孩子物质的条件，漠视了他们内心的诉求。其实，多数年龄上已经成长起来的成年人，他们内心的实际年龄可能也属于未成年。他们对“蓝鲸游戏”这个名号讳莫如深，当有孩子受害时，他们会遗憾会呵责，却忘记了自己少年时也曾经历的痛楚。忘记了，自己早已成人，时不时向外人抱怨的，也是同样的不能感同身受的痛苦。
我们害怕，我们遗忘，我们呵责，我们痛苦。我们也可以勇敢，可以记得，可以鼓励，可以幸福。
这一切，只需要，我们脑海里有两个声音在打架时，我们选择正面的声音，用我们这一颗勇敢的心。当我们还不够勇敢时，告诉自己，我必须超越恐惧，才能抵达幸福彼岸，因此我必须更勇敢。如今，我已经很勇敢了。我爱我自己，爱这个勇敢的心。