相信的力量

尚俊平，焦点网络中级，坚持分享973天，2018年12月25日，星期二

在咨询过程中，咨询师极度愿意相信当事人有能力解答自己的问题，这种愿意相信的态度，就赋予了当事人能量。这种极度愿意相信的态度是一种强大的信任，一个人信任另一个人，会产生两个人极度愿意配合的关系。在焦点中，我们强调关系。有了良好的咨访关系，咨询的效果可想而知。

本来的来访者深陷在自己的问题里，关注什么带来什么，因为关注问题给来访者带来一些焦虑沮丧恐慌等不良情绪。这些不良情绪影响来访者解决自己的问题，使来访者怀疑自己解决问题的能力。这种深度的信任将赋予来访者极大的能量，在引导的过程中，让来访者看到他是有这样的资源优势特质等能力的具体存在的！这种能量具体化的过程，更让来访者确信不疑：就像咨询师说的一样，它是有能量解决自己的问题的。从而与咨询师加深了相互信任的关系。

现实生活中，我们如何运用相信的力量呢？我们每天督促孩子学习做作业，每天都把嘴皮子磨破了，孩子也没有坐到书桌前读书学习。我们何不尝试一下：读书学习做作业是孩子自己的事情，孩子对自己的事情能没有考虑过何时做？怎么做吗？相信孩子，对他们应该做的事情，他们是有考虑的，什么时间做？做什么？他们是有他们自己的安排的。他们自己愿意做了，是他们有兴趣做。我们让他们做是一种强迫。谁会愿意被强迫着去做事情呢？换位思考一下，我们都不愿意被强迫着做事情，何况孩子呢。

所以面对孩子读书学习做作业的事情。相信孩子吧。相信他能安排好，相信他有能力做好。我们不要每天不住嘴的唠叨，放下唠叨，过度关注孩子。注意力和重心放在自己身上，成长自己，完善自己的人格，做好自己的工作学习，以优秀的父母的形象展示给孩子，孩子会以优秀的父母为榜样，向你学习和成为优秀的他自己。

面对自己的另一半，始终相信他，既使眼前他没有这个能力，相信他在不断的经历中会反思自己，会慢慢的成长和改变他自己。人是会逐渐发生改变的。家庭是一个系统，系统中的一个点发生变化了，家庭中的其他成员也会引起改变。就先让自己这个点先改变吧。谁先改变谁受益。这样的观点也同样适合我们自己的孩子。

面对我们的亲戚朋友，甚至是我们的长辈，我们不要要求他们先改变，即使是他们的错（以社会公众的标准价值观），我们也允许他们先错着。（这样错有他们背后的道理和难处）把关注的焦点放在我们自己身上。我们先改变了，我们更比他们先到达我们希望的目标。人活着得有生活的目标，那才是有意义的，不是吗？

面对我们自己呢？我们相信他人。他人目前这样存在，有他们背后的难处和道理。那我们自己呢？我们允许我们相信我们自己吗？同样的道理，我们也要相信我们自己。而且是极度的信任我们自己。我们是独一无二的，我们在地球上与其他70亿个人是完全不同的。我们有独属于我们自己的资源能力和优势，我们完全相信自己有我们活着的价值和意义。我们多关注我们的能力优势特质，且不断的扩大我们的能力优势特质，特长更长，关注什么来什么！当我们自己赋予自己，我们自己增长自己的能力的时候，我的自信能量剧增，勇于面对挑战问题，问题就会迎刃而解。即使短时间解决不了问题，我们也有能量与问题应对共存。