亚当理论是美国人威尔德（J.W.Wilder）所创立的投资理论。威尔德于1978年发明了著名的强弱指数RSI，还发明了其它分析工具如PAR、抛物线、动力指标MOM、摇摆指数、市价波幅等。这些分析工具在当时的时代大行其道，受到不少投资者的欢迎，即使在今天的证券投资市场中，RSI仍然是非常有名的分析工具。但很奇怪，威尔德后来发表文章推翻了这些分析工具的好处，而推出了另一套崭新理论去取代这些分析工具，即“亚当理论”。
亚当理论谈的是在全世界任何自由市场操作获利的道理。亚当理论指引你们用特殊的方式观察市场，并指导你运用比较特别的方法从事市场操作。亚当理论是最纯粹、最简单、和容易运用在市场上操作获利的方法。他只运用市场本身所透露的讯息，亚当理论的作用不仅如此，他还告诉操作者，市场未来最可能运行的方向。运用亚当理论的预测技术，操作者可以预估并确实见到行进的路线。之后，操作者可以自问：“我要不要进场”?如果答案肯定，就立即进场。
亚当理论十大守则
一、除非是朝操作所要的方向，否则绝不取消或移动停损
你会想朝操作反方向移动停损的唯一时刻，是操作部位发生亏损，而且市场对你不利时，根据定义，在这个时点你是错的。你会错得更离谱的第二种方式，即是移动停损，导致你操作赔更多钱。请记住，你最后一次真正客观的时候，是在进场之前，决定停损的时候。如果你移动停损，那么期待之情便完全压制住你冷静且算计妥当的客观性，而且你不再是个理性的操作者。恐惧可以发挥很好的效用，贪婪可以构成障碍，但期待之情一旦占上风，却会使人万劫不复。
二、如果市场往某个方向爆炸性发展，千万别逆市操作
超买的市场绝没有不能再涨的理由。卖超的市场绝没有不能再向下的理由。这是敌人喜欢布置的陷进。把一张非常具有方向性的市场图拿给五岁的小孩看，问他明天要站市场的那一边。这位小孩根本不懂什么叫买超、卖超，什么叫支撑、阻力，更别提更高深的技术分析。他不知道是曾经涨得多高，曾经跌得多低。他对什么叫基本面一无所知。他没有操作者背景和经验。那么他会怎么告诉你，说他要站在市场的那一边?这就是那么简单。
三、在操作或加码时，绝不能不同时设停损
在你开始操作之前，先决定你愿意错多久。这句话的另一种说法是：“这笔操作我愿意赔多少钱?”在你进场之前，必须做这个决定，因为只有在进场之前，才能作出客观的决定。一旦你处在市场之中，你就不再客观的了。这世界上绝没有精神上的停损这回事。除非把停损放进市场中，否则停损就不算是停损。
四、任何一天，不要让自己亏掉操作资金的10%以上
格守以上四项守则，仍可能收到伤害。由于部位很多，即使停损点很接近，许多或所有部位对你不利，一天之内，你仍可能赔掉操作资金的10%以上。
五、绝不让合理的小损失演变成一发不可收拾的大损失
只要有一次不遵守这十大守则中任何一条，万劫不复的亏损都可能发生，墨菲定律几乎可以保证，只要你有一次“犯规”那么就是这一次，市场会严重烧伤你。许多优秀的操作者日进日出，严守这些成律，时时保持警觉。然后突然有那么一次，他们肯定自己是对的时候，而违反其中一条守则。丢下警戒，开始期待，然后就是血流如注。短短几天内赔掉的，可能比一年赚的还多。我所知道有许多操作者，包括我自己在内，只因此一次的松懈，便赔掉所有的钱。我从没有见过，有人因遵守这些戒律，把裤子也赔掉的。
六、别去抓头部和底部，让市场把它们抓出来
多数操作者都想抓头部和底部。多少操作者也都赔了钱。理由有二：自负和贪婪。这是种自负的旅程，好让你能告诉朋友，由于你敏锐地研判市场，你在低档买进了黄豆。这全是自负心理在作祟。你曾经有多少次买到最低点，而且真的抱着部位，直到最高点才脱手?为什么不只等反转确立呢?为什么要丢掉确立之前的所有利润呢?这全是贪婪在作祟。你有多少次因为不肯等候而赔了钱?即使你格遵前面的所有守则，但不顾这条守则，你仍然会赔钱。
七、保持弹性
做对的次数愈多就愈容易失去弹性。你连续赚六、七笔操作之后，这时你难免洋洋自得，使做法失去弹性。这就是你的大敌(也就是市场)等候你这么做的时候。它会跟你要回以前所赚的钱，外加一点鲜血。永远记住：你所处理的是或然率，而不是绝对值。
八、问问你自己
有些人心里上渴望着赔钱，也有些人只是想找件事做。“认清自己。”如果你在市场上操作的真正的理由是想赚钱、想赚一些可以在年底花用的钱，那么迟早你会知道，一个人能不能不能从市场上赚钱，取决于他有没有遵守这十大守则。至于他赚多少钱，则取决于他进场和退场的方法。如果你从里到外问自己这个问题，并仔细倾听答案的话，你将了解这十大守则的价值。你将了解，你不会只因为使用亚当理论或其他任何方法，就可以成为赢家。亚当理论只是给你一个进场的理由。这个理由是：市场有很高的几率，往某个特定方向移动一段时间。
九、亏损的地方不要加码或者选择摊平
如果你操作的是赚钱的部位，那么在那个时点你是对的。如果你操作的是赔钱的部位，那么你在那个时点你是错的。如果你错的话那么唯一的问题是“你会错多久?”唯一的答案是你会错到部位转为赚钱，或直到停损触发为止。事情就是这么现实。
十、操作不顺时，不妨缩手休息
多数操作者之所以会赔钱，其中一个理由是，不受约束的途径走起来最轻松。当你的财产值刚刚暴跌时，要放手一段时间是件相当难的事。这种时候来临时人们往往会坚守城池，奋战到底，直到反败为胜。然后才休息。就放手不次于承认失败，而且从头再来时，本钱会少很多。敌人喜欢跟有这种心态的操作这玩游戏。操作者处于劣势。由于操作者受到很大的压力，必须迅速反败为胜，所以他比较难以保持客观的态度。他会冒平常时候自己不肯冒的险。他非常可能舍弃十大守则中的一些守则。不管操作者自己有没有想到。在这种情况下，很难要他缩手、度假、承认失败。但这这是极少操作者能赢的理由之一，这也是最难走的路。
简而言之，亚当理论提出下列做法：
1、一定要认识市场运作，认识市势，否则绝对不买卖。
2、进场买卖时，应在落盘时立即订下停损价位。
3、停损价位一到即要执行，不可以随便更改，调低止蚀位。
4、进场看错，不宜一错再错，手风不顺者要离，再冷静分析检讨。
5、进场看错，只可停损，不可一路加注以平均价位，否则可能越蚀越多。
6、切勿看错市而不肯认输，越错越深。
7、每一种分析工具都并非完善，一样会有出错机会。
8、市升买升，市跌卖跌，顺势而行。
9、切勿妄自推测升到哪个价位或跌到哪个价位才升到尽，跌到尽，浪顶浪底最难测，不如顺势而行。
10、看错市，一旦蚀10%就一定要斩立刻断，重新来过，不要蚀本超过10%，否则再追翻就很困难。
亚当理论的精义是没有任何分析工具可以绝对准确地推测市势的走向。每一套分析工具都有其缺陷。市势根本不可以推测。如果市势可以预测的话，凭藉RSI，PAR，MOM等辅助指标，理论上就可以发达。但是不少人运用这些指标却得不到预期后果，仍然输得很惨，原因就是依赖一些并非完美的工具推测去向不定、难以捉摸的市势，将会是徒劳无功的。所以亚当理论的精神就是教导投资人士要放弃所有主观的分析工具。在市场生存就是适应市势，顺势而行就是亚当理论的精义。市场是升市，抓逆水做沽空，或者市场是跌市，持相反理论去入市，将会一败涂地。原因是升市，升完可以再升。跌市时，跌完可以再跌。事前无人可以预计升跌会何时完结。只要顺势而行，则将损失风险减到最低限度。
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