做一件事情最好的狀態是痛并快乐的前进。

做一件事情最好的狀態是痛并快乐的

        有一句话老人常在我们耳边念叨 :吃的苦中苦，方为人上人。很长一段时间我一直信服这句话 ，所以我要做一个快乐的庸人，可是生活并不会因为你平庸而优待你我也没感觉到快乐反而是更深层次的痛苦。

         今年我开始思考如果只得到痛苦那么为什么他们能坚持下去而我只能半途而废，我比别人差不我从来认为我很聪明 。但是事实是我做事经常半途而废 ，所以我开始恨自己的无能 。就像科比说的，总有人要赢那么为什么赢的不是我。别人能做到为什么我不行 ，我陷入自我否定和戾气中。 这个问题 改变是开始健身减肥了。 健身兩個月瘦了10斤 ，好多人都说为了减肥我吃了很多苦 。可我自己不觉得 那些在跑步机上流的汗（PS 流汗真的是件超爽的事情） 做完器械后的疼痛（有时候真的疼的想骂娘）讓我更加关注我自己的存在，吃最简单的食物 （噩梦般水煮鸡胸肉哈哈哈）讓我发现其实我也很好养活  。这些都是身体上痛 的感受 。

           現在我也爱吃但是我懂的克制。有些事 不去做没关系 同理有些东西不去吃也不会影响我们。人的适应能力是很强的。現在我去健身房運動已然是习惯不动难受 同时是因为需要和自己独处感受自己内心的變化，我们会在乎这个 在乎那個  可是我们忘记内心深处的那个小孩也需要陪伴。有人说跑步是孤独的 ，但我说運動是孤独的。因为 分心你就做不好动作 。因为運動我找回自己 ，我曾迷失在这庞大的信息流中沉迷于手机编制的世界中。我变得不像我自己，那個可以独处的我不见 。但是運動讓我专注于我自己，更重要的是我瘦了十多斤 越来越漂亮和臭美了哈哈哈。

       一件事情只带来痛苦是长久不了和做不好的，无关个人意志这个天性使然。一件事情让你感觉不到难受或者痛苦代表沒有进步 ，做一件事情最好的狀態是痛并快乐的前进。

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一年前

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