如果不是ip营虫虫老师偶然聊起临终关怀，我都不知道，原来这世间还有这样的奇书——通过社会中种种乱象的精辟解析，让你在重重迷障中看清自己本来的样子这也是这本书取名叫醒来的真正含义。作者叫丁锐，英文名叫ting。
他以为:那些怪力乱神都在神秘的地方自成一体，故事的主角永远是朋友的朋友……但没想到，所谓的人心鬼蜮，就是藏在每一个转念之间，那些遥远而惊悚的故事，其实远远及不上身边人的累累鬼胎。是的，我们的身体会记得一切际遇和纠结，那些细致入微的“不肯面对”，都会渐次凝结成肿瘤一样的“鬼胎”——而“鬼胎”变成“鬼”，就是内心恐惧的外化，轻则损身伤神，重则危及旁人。
还没看完，节选了第一单元的内容，后期接着聊:
第一个单元讲的是“不知”——当人们对命运、环境、机遇等“外部因素”无从把控时，就会抱着一两个真理不放，犹如溺水之人抓住的那根稻草。无论学佛修道，抑或是算命打卦，人们总会期待有一揽子解决问题的“真理”出现，但凡找到一个貌似安全的区域，就直接躺下，拒绝进一步探索的可能。
人肉念佛机
莲，学佛妇女，中年离异，有子出国，在上海独居三室两厅的大房子……其实这短短的一句话，就已经囊括了她所有的所有。莲有“四个基本元素” ——只要跟莲对话，就可以听到这“四个元素”被反复地、无限次地进行各种排列组合。以下是这四句话的原声再现，排序不分先后：一：学佛真是太好了！哎呀，太好了太好了！我马上又要去××寺学习了！
二：我老公跟我分手，我现在一点都不恨他！
三：我儿子真是太了不起了，他说的话，都充满了无限的智慧！四：我那三室两厅的房子，我一个人住太可惜了，我要把它贡献出来去做善事……（附上若干用途）
第一次听时我很认真，还妄图出谋划策……第二次听了十分钟之后，我发现她并不需要我的主意……第三次听了二十分钟后，我只想逃得远远的……嗯，只要给她足够的时间，她应该可以把这“四个元素”复制粘贴到全宇宙吧？打过一次交道之后，我就尽量躲着莲，但天意弄人，不幸还是发生了。
有一次，我必须开车带她从上海往返杭州，在来回六个多小时中，莲的四个基本元素让我的脑浆全面沦陷，她像个“人肉念佛机”一样，用同样的频率、同样的亢奋度喧嚣了一路。
为了不憋死在车厢里，我只好拎起了“心理学”这把菜刀。我大喝一声：“停！！莲，现在你不许说话，换我讲五分钟！”我深吸一口气，也不管她懂不懂，连珠炮一样发射出来：
“一，‘佛法’的确很棒，它帮你走出了人生逆境。但心理学告诉我们，内心越不确定，嘴上才会越是强调。严重的就像你这样，重复个没完没了，这算是‘佛法强迫症’吧，是另一种精神毒瘾。
“二，你试图说服自己，不要再憎恨老公薄情寡义，但‘理’上通过了，‘情’上却没有。你想用佛法来转化这人生最大的纠结，但因为你不肯直面疮疤，所以仅仅停留在口号式的‘不恨’上，那样只会郁结更深。
“三，你的儿子代表‘未来’和‘希望’，是你内心超越一切的精神寄托。但他已经被你升华为一个精神图腾，距离更加深了这种‘完美’度。他真正的作用，是用来证明你的生命并不‘完全失败’。
“四，你的房子，是安全感的重要支撑点。对于一个女人来说，家的意义是‘丈夫＋儿子＋房子’，但现在就只剩下了空空的房子，所以你通过不断把它虚拟地‘奉献’出来，就是要填充它作为‘家’的空洞。”车厢里万籁俱寂，只有刀尖滴血的声音。莲沉默了，四个元素散落一地，直到终点都没再响起。你莫非以为这样就结束了吗？没有！请千万不要低估“佛法”的威力！！
一个多月后，我再次见到了莲，她无比兴奋地告诉我，她终于想通了！她觉得，那天的对话是佛祖带给她的一个“开示”，所以，现在她在四个基本元素之后，又加上了第五元素：“我有一个朋友叫ting，他说……”
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点评:
你对外界的看法观念都是你内心的投射，你越自信越有安全感，你就越能正视困难，勇敢面对，而只有你勇敢面对真相，积极解决问题，你才可能更加自信和安全感。一个有内心安全感的人，不会因为他人的无端指责而懊恼自卑，更不会因为他人的敌视而无故迁怒他人。
而当一个人不敢面对真相的时候，往往更容易把佛法当做挡箭牌，从而解释一切内心中的不安，可是不安感没有因为佛法无边而自动消灭掉，所以必然通过不断口头强调、言语不恨来抚慰内心的不平。
可是真正的问题并没有解决，反而要从心里接纳离婚这个事实，区分出离婚后老公的离开和老公的薄情寡义其实有可能关系不大，并没有损害到自己的尊严。现代社会谈恋爱被分手，很多人很难走出来其实深层原因在于自己不被人爱了，自己的价值被那个人降低了削弱了，陷入到个人化的情感自我贬低的情境中去，而没有走出来平静客观的看待自己和那个人的关系，并不是分手了就等于自己没有魅力了。
区分事实和自我评价是走出情感漩涡的第一步。
精神上弱者才会通过外在的显示来表达自己的存在感，所以莲不断刷房子儿子的独特优势来证明自己其实并不是弱者。
就如同父母刷自己儿子的优异成绩来投射出自己的出彩，平民百姓买奢侈品来炫富来获取喝彩一样。内心不能够接纳自己的人，更容易被外在的影响因素所推动所影响。自己欺骗自己，造成的结果就是深陷其中，即使面对所谓的忠告也装作没看见。
如果你自己不美却假装自己很美的时候，你猜别有用心的人会不会利用你这个弱点呢？