这本书的作者是著名思想家史蒂芬·柯维，他曾被《时代周刊》评为“影响美国历史进程的25位人物之一”。
整本书的主要内容讲的是高效能人士的七个习惯，即：1、积极主动，2、要事第一，3、以终为始，4、双赢思维，5、知彼解己，6、统合综效，7、不断更新
第1、2、3个习惯可以帮助人完成从依赖型人格到独立型人格的转换，第4、5、6个习惯可以帮助人完成从独立型人格到互赖型人格的转换，而第7个习惯――不断更新，则是保证自己不断地螺旋式上升，不断进步。
习惯是知识与技巧与意愿的交界点。
提出七个好习惯的重要意义：以原则为中心来构建我们自己看待这个世界的思维定式。
1、积极主动
主动为自己的选择和行为负责，去做影响圈的事，而不是关注圈的事。
定义一：选择
弗兰克尔曾说过，“无论何时何种状况，你作为一个人，永远都拥有选择的权力”。
史蒂芬·柯维人生中最大的发现是，发现从刺激到行动之间存在着一个巨大的空间，叫做选择。
罗斯福夫人也曾说过，“这个世界上没有人能够伤害你，除非你同意”。如果你不把伤害你的权利交给别人的话，他们是没法伤害到你的尊严、你的内心的。
一个人最大的自由是，不会轻易地放弃自己选择的权利。
当你有一个独立完整的自尊体系时，你会发现你的选择空间要比别人大很多。有选择必须有四件东西支撑，即自我意识、想象力、良知和独立意志。
定义二：做影响圈的事情
影响圈：你力所能及可以去改变的东西。
关注圈：只能评论、只能发表意见、只能生闷气，但是没用的、你改变不了它的东西。
当你在很多事上，遇到彷徨、遇到痛苦，不知道该怎么做的时候问一下自己，什么是影响圈，什么是关注圈，我努力在影响圈发力，我的事就会变得越来越好，不抱怨，精进自己的能力。
2、要事第一
分清主次与事情的轻重缓急，为最重要的事留出时间，保证它能够推进。
去做重要不紧急的事情。
从指令型授权者变成一个责任型授权者需说明白：
①预期成果②指导方针③可用的资源有哪些④责任归属⑤自己明确奖惩
使双方的意见达到高度一样。
3、以终为始
明确目标，明确自己人生的中心
你要学会改写你的人生剧本，你希望自己以一个什么样的姿态离开这个世界。制定个人使命宣言，即个人宪法。
绝对不要以任何片面的事情为中心，要以principle，即原则为中心，要以主动积极七个好习惯为我们的核心宗旨，然后全面的推进我们的人生。
4、双赢思维
建立双赢关系，达成第三选择。
要不断的往情感账户中存钱，存钱方式有：理解他人、社交要注意细节、遵守承诺、明确你的期望、保持正直诚信、勇于道歉以及无条件的爱等。
如果不能达成双赢，我们可以选择不合作。
5、知彼解己
学会倾听，移情式的聆听
沟通时少说话多提问，不要去评判他人
自传式回应（不会沟通的人）:
①价值判断②追根究底③好为人师④自以为是
不做评判，不给对方下定义，不着急于引导对方。
6、统合综效
尊重差异，调动创意
沟通的三个层次：互相提防、互相尊重、统合综效。使其实现双赢。
7、不断更新
保持自己的智力、身体、社会情感和精神不断地螺旋式上升。
孔子曰：君子求诸己，小人求诸人。