戴小苏
戴小苏

#20180127

#20180127_第1张图片
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成功日记：（不太成功需要改进的我会加粗提醒自己）

1学习成长：写完了《奇特的一生》读书笔记，并且把里面的时间统计方法运用到生活，还不错，期待效果

2体验交流：今天跟不同行业的长辈们没有以一个学生的角度来讨论而是以站在她们的角度来思考问题和交流，打开了眼界，我希望把她们身上学到是优点也去学习一下

3.休闲娱乐：去无锡东站堆雪人，打雪仗，超开心

4工作事业：今天工作休息

5家庭生活：（没有合理安排好，没照顾全）

6.饮食健康：今天吃了8种水果，运动1小时，不过冷天还是少吃太冰的东西比较好呢

7财务理财：一切如常

8人际社群：跟瑜伽老师和脂20代理交流了，学习了不少

感悟：

1可能都说我心大，但我当每天睁开眼时，我还活着就是种幸福；当我入睡时，觉得一天很开心或者给别人带来快乐帮助就是种幸福。我的幸福就是这么简单，感谢一年以来在医院所接触的一切让我看开了很多。

2与不同层次不同年龄甚至不同性别的人都要有一定的说话策略

3.珍惜你身边适合你的那个他（她）到了社会上那个适合你的伴侣其实不好找

4有时候星座，血型，脸部轮廓，身材都有一定的风水说法呢，虽然有点迷信但有时候感觉还挺准的

5活好当下！不要贪心，不要一下子想到你五年之后要干什么干什么，要知道计划赶不上变化，既然如此，今天的每一件事情都做好就可以了，这样就算计划发生变化了，也能从容淡定

明日目标：

1学习-工作-生活-家庭-健康-人际交往做到平衡

2学习：早上10分钟看头条新闻，中午1小时康复治疗专业知识复习，晚上2小时千聊学习打卡

3.运动：早上20分钟拉伸和跳绳200下，下午运动（跑步/跳操/瑜伽）半小时

4记录：记账本（金钱）+薄荷运动（饮食运动体重）+时间统计表+日记+明日待办事项


我是苏小苏，在这寒冷的冬日，我们一起成长进步(∩ᵒ̴̶̷̤⌔ᵒ̴̶̷̤∩)

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