2017.08.10搞定三阅读心得

今天阅读了获得掌控的最后一步,参与,也就是行动。

获得掌控的前四步,捕捉,明确意义,组织整理,总结回顾都是为最后一步做准备。即使前四步做的非常完美,没有行动,一切等于零。这就是空想家和行动派的区别。

获得掌控,通俗易懂地解释为,你现在做的事情是不是你想要做的,你认为重要的事情,如果是,说明你对你的生活有了掌控。如果不是,那么,革命尚未成功,同志仍需努力!

明确具体的目标对理清自己的目标走着很重要的作用。

举例说明,你家里的灯泡坏掉了,你需要修好它,如果你没有明确修灯泡的下一步是去买一个新的灯泡,那么,即使你一而再再而三的经过灯具店,你也想不起来自己要进店买一个新灯泡。

明确具体的行动有一个很重要的原则,两分钟原则。

两分钟原则的意思是,如果一件事可以在两分钟之内解决掉,那么,立即去搞定它。

拿我自己举例,我的目标之一是拥有一个健康的身体,一步一步来,现在能做的具体行动就是去睡觉。晚安,又长了一岁!

                      刘慧    2017.08.10

               

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