【熊妈·复盘】自由拆“如何获得勇气”——大华心理学第二场180207

一、准备过程

这个片段是从周一开始准备的。

内容取舍:本来片段内容包括前面关于“评价”的部分,想法是把勇气和鼓励相关联,落脚点在“他人的反馈鼓励自己获得勇气”,。后来发现牵扯的概念太多,反而无法聚焦形成清晰的主线,就将前面删除了。

讲解设计:最初的设计思路是“服务的行动”和“他人的反馈”两列表,昨天写下来时发现服务行动和价值感之间没有必然联系,临时改成了“感受到价值时的行为表现”。原本我以为这里会不容易讲清楚,但事实是还好。但“服务的行为”是how的重要组成,不能省略,所以最后做成了三列表。

提前演练:整个逻辑流程自己是想得通的,但段时间内能不能讲得清,我也不太有把握。所以中午先来了一场线上拆,把准备的内容完整呈现了一遍。线上等反馈周期较长,整个用了1.5小时,让我对时间把控小担心,现场时也有意识的加快了节奏。

二、现场发生了什么

1.由于没有明确讲“鼓励”的概念和与“勇气”的关系,现场确实有学习者有疑问“这个不是讲勇气是讲赞美”。

2.有虽然之前已经强调过“主观”,还是有学习者在回想“服务他人”的行动时提问“是不是对别人有价值的行为”。我感觉到了这里的理解偏差,但没有信心一两句解释清楚,又担心花时间太多,含糊的说“也可以”。但其实整个拆页的重点都在“主观感受”上,这里是一个较大的偏差。

3.本来我担心“有价值感的行为表现”不易理解,但这部分没有出现大问题;反而有伙伴卡在“唤起我价值感的反馈”上,这是之前我没有预料到的(如果有鼓励的概念铺垫可能会更清晰)。一直到我邀请大家回忆A1时,有学习者才反应过来“你的那个例子是说你的反馈唤起了小朋友的价值感?”我意识到这个例子有些自相矛盾:既然是主观感受,通过给反馈的我来判断就不合适。

4.对内容的时间预估不准确,最后结束时大约用了45分钟,还是在自己有意识紧凑节奏的前提下——没有正面回应学习者疑问、甚至打断学习者分享案例的内容,也有时间限制的因素。

5.结束时学习者提出的“社会环境”部分,用阿德勒“应该由你来改变”回应,是我之前想过的“预防疑义”方式。但后来听到孟大引入“被讨厌”这个关键词,在原书体系内自圆其说,确实给人的感觉更清晰、连贯、容易接受。

三、反馈(苹果)

1、三列清单设计精彩,有反转,2、讲解精彩,学习者有很深收获和感悟,很多次发出“嗯”的声音,3、4个标签排列顺序的设计很赞,可以帮助学习者很短时间内理解概念,捋清思路,4、克服干扰,顺利拆书,边带熊孩子,边拆书,5、时间把控,在时间很紧的情况下,可以把流程走完

Grace跟我说了好几遍“讲得很好”。但自己也能意识到“讲得好不等于拆的好”。

四、反馈(洋葱)

1、逻辑层次的4个部分,是否二个可以更简单,有价值-有勇气,4个部分过于烧脑

这四个步骤中,中间两个讲得其实是一回事儿,拆页中只是表达方式的转换,可以在讲解中将两者归类为“有价值感”。事实上除了逻辑层次的梳理过程,后面的内容中我默认是用价值感代替了这两部分。既然如此前面直接合并确实会更简单。如果这样就不需要“链条”了,直接“三步走”更好记。

2、拆页里面还有其他关键词汇,如:共同体、有贡献,你的讲解都没有涉及,其实和主观的价值都有关联。

这里的考虑是不想引入更多概念,毕竟时间有限。尤其是“共同体”这种一句两句讲不清楚的东西。拆页中对“共同体”是有和“他人”的替换的,“有贡献”也可以通过解释联系到“价值感”——这个问题跟第一个洋葱是关键的。我的理解是:无论是否详细解释,拆页中出现的陌生概念需要被“照顾一下”,如果归类或呼应到核心概念会更好。

3、关于价值,这里是指“我的价值”,我认为我对他人有价值,并不需要他人评判。我认为自已有价值和他认为我的价值,这是不同的。在中间讨论中,有些许的偏差。感觉你在这里讨论时,略有紧张,可以放松,仔细听大家的分享和讨论,这也是我们拆书家拆书时学习的很好机会。我们不只是知识的输出者,本身也是学习者。

这个地方我有觉察到不对,但没有及时停下。我自己当时“紧张”的是时间因素,但细想孟大的反馈,背后的问题确实是不肯放手把讨论和区分的机会给到现场的学习者小伙伴。

4.学霸:在提问“得到过什么样的反馈,让你觉得价值感增强”时卡住了。我脑中过了很多场景,但总没抓到有决定性的关键,我能想到增长价值感的体验,都是在自己想通一些事情、解决掉自己一些长期问题的时刻。外部的反馈会给我理由去启动一些事,但感到价值总是要从自己出发。我对“价值”这个词很敏感,界定是长期的。短期的话,用“理由”可能会比较促发我。

孟大:1、这个感受的场景很少,2、即使得到他人正面反馈,我的感受也不强。因为他人对我的认可的价值,我不一定认可对我好价值,这和之前的“主观价值是️冲突的。

我个人认为这个提问的断层在于少了“鼓励”这个概念的一环。在没有选入拆页的前半部分,明确的提到了“真心的表示感谢”对于唤起价值感的作用,这里的价值感重心不在“创造价值”,而在于“我有用,有贡献”(忽然想到前面仅仅归类可能会太草率),被需要。我自己理解这里的价值感和“别人认可我的价值”是不一样的。

五、反思

勇气courage和鼓励encourage这两个阿德勒核心词汇之间的关系太紧密,甚至会对“价值感”的理解完成影响,取舍后没办法完整的厘清逻辑。

信任学习者这个课题是我一直在面对的。跟“放手”相关的是背后的“信任”,行为表现的前端是“闭嘴”。这都是我“知道”的,但在现场操作是还是会“忍不住”——依然是“信任”的问题,对我来说,没有把原因都归结为“时间”,辩解,也是一种觉察的勇气。嗯,又成了自我鼓励了……

六、下一步行动

把这个“获得勇气”的片段加入年后跟慧芳约的拆书课。这个拆页可以用在“鼓励的示范”(描述式鼓励)之后,深度解释“感谢式鼓励”的作用。后面可以继续由勇气引出“赋权式鼓励”。

下周把学习地图整理出来。

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