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【幸福三朵玫瑰】

昨日 3朵玫瑰

1.早起✅

2.值班补病历✅

3.陪伴儿子经历断奶✅

今日3朵玫瑰

1.早起

2.思考我的目标并调整

3.整理下个月去朝晖可能用到的东西

【幸福实修60天目标】

1.接纳父母，每天做臣服

2.让自己柔软放松下来，关注时自己，每天半小时冥想。

3.与两个孩子建立更好的亲子关系，同时做孩子身后坚实的墙。每天分别与两个孩子十五分钟特殊时光。

【幸福金句】

心智的成熟之路，是永不停歇的学习和进步的过程。

【梦境】

梦到自己仍然在课堂上

【觉察日记】

经历的第二个断奶日我在值班，到晚上时奶有涨得像块石头碰到就痛，于是手工挤奶。拿了科室的无菌杯盛放，四十几分钟150ml的奶，痛也好多了。但是特别想念儿子，好像我也在经历断奶！不知道这一夜小宝贝可好！我要快点干活早点回家！

昨天老妈知道我要断奶立马说把孩子给她让她带一周，再让我乳头上抹红药水或辣椒油。哈，要是以前肯定立马生气地回应哪有这样做的，对孩子多不好。但那一刻我却立马意识到原来妈妈也是在关心我。同时感觉到当我拒绝时妈妈的那种不知道该如何的感觉。我的妈妈也是智慧的妈妈，她也一直在寻找更适合我的真正能帮到我的方法。此时的我们有爱、不对抗、不指责。我告诉妈妈让她放心，我可以处理好的，我希望丁丁能感受到我，不想让他感受到不吃奶了，妈妈也不在了。妈妈听完也明白了。

当当的语文三单元测试结果出来了，有四个错题。与他一起讨论了原因，风暴了下次更好的方法，实践了一次，彼此感觉都很好！因为两个小家伙都不约而同地生病了，当当跟着我来值班。晚上被儿子搂着睡也感受到儿子给我好多爱和美好。

这次出来四天，没有感受到老公有一点不情愿和不乐意，是因为我每天回家都带着满满的爱吗？昨晚的丁丁和爸爸相处如何？丁丁有没有把爸爸累瘫？

【问题与困扰】

精力分配上。我有点贪心，想自己更多成长，看更多书上更多课，又想更多时间照顾孩子，又想在专业上有所进步，取舍平衡。我需要面对和思考。